Какие продукты следует включить в рацион?

Мне 58 лет. В течение последних лет появились длительные заборы. Обследовался. Никаких нарушений при этом не выявлено. В рекомендациях прозвучало лишь то, что необходимо нормализовать стул с помощью диеты. Подскажите, какие продукты следует включить в рацион, а какие нельзя употреблять?
Михаил

Ответ врача ⇒

Строгая диета, но вес растёт

Добрый день. Я во всем себя ограничиваю, не ем мучного, сладкого, крахмала (картошка, рис), не пью кофе, сладкие соки и газировку. Тем не менее, вес медленно, но верно растет – за 2 недели 300 грамм. Что вы можете порекомендовать в моем случае?
Наташа

Ответ врача ⇒

Чем кормить мужа, чтобы сбавить вес

Посоветуйте, чем кормить мужа, чтобы сбавить вес. Растет живот, ему уже тяжело его носить, но от сладкого не может отказаться, даже минимально себя ограничивать не хочет. Сам себе он нравится. На все мои доводы только смеется. Спасибо
Яна

Ответ врача ⇒

После обследования поставили диагноз «рахит»

Добрый день, уважаемый доктор. Моему сыну недавно после обследования поставили диагноз «рахит». Врач, который ставил диагноз, сказал, что мальчику нужна специальная диета, но он так и не уточнил, какая именно. Его в этот момент отвлекли, а когда он к нам вернулся, написал только список необходимых лекарств и отправил домой. Подскажите, пожалуйста, что нужно делать для излечения рахита, и какая диета ему нужна? Какими продуктами его кормить? Может быт, нужны какие-то специальные продукты и режим питания?
Хутмат

Ответ врача ⇒

Что должна кушать кормящая мама

Добрый день. Два дня назад моя супруга родила сына. Я решил к моменту её возвращения купить необходимые продукты. Подскажите, что должна кушать кормящая мама? Заранее спасибо.
Магомед

Ответ врача ⇒

Лікар прописав йодомарин

Моему семилетнему сыну, врач прописал йодомарин. В организме не хватает йода. Какие продукты следует ввести в рацион ребенка, чтобы пополнить недостатки йода в организме, может стоит купить йодированную соль?
Катя

Ответ врача ⇒

Как мне подобрать необходимую диету?

Я надеюсь, на ваш профессионализм и очень буду рассчитывать на вас доктор, как на грамотного специалиста, что может помочь мне решить возникшую у меня достаточно актуальную для меня проблему – подбор необходимой диеты. Это очень существенно для меня, ведь три месяца тому назад я решила заняться своей внешностью, и мне необходимо было похудеть – причем я решила делать это жестко, просто исключив все лишнее для меня (соль, хлеб и сахар). В самом начале все было замечательно – мне 31 год, но потом у меня стала кружиться голова и постоянно болеть – я растерялась, а потом думала, что все пройдет само собой, но этого не случилось, и вот я решила обратиться за помощью к вам как к профи. Помогите мне доктор решить мою возникшую проблему, Надеюсь, что в оперативной форме вы сможете мне помочь, оставив профессиональный комментарий, позволяющий разобраться и быстро все исправить.
Мирослава

Ответ врача ⇒

Мой вес 56кг, рост 164см

Добрый день. Мой вес 56кг, рост 164см. У меня очень полные ноги, а верхняя часть тела худая. Подскажите, какую диету мне нужно соблюдать, чтобы похудеть? Пробовала много различных способов, но результата нет. Благодарю.
Гафифа

Ответ врача ⇒

Может развиваться отвращение к сексу?

Здравствуйте. Меня беспокоит, когда я занимаюсь с парнем сексом, то не испытываю оргазма, временами боль. Парень всё делает правильно. А оргазм испытываю только при оральном сексе, клиторный, и то без выделения спермы. Может у меня развивается отвращение к сексу? Посоветуйте, куда можно обратиться.
Нина

Ответ врача ⇒

От меда лямблия размножается?

Здравствуйте, доктор! Я совсем недавно прошла обследование и пришла к выводу, что мое резкое похудение и сегодняшняя трудность в наборе веса повязана с тем, что у меня лямблиоз. Анализ показал, что он находится в большом количестве. Присутствие лямблиоза мешает кишечнику хорошо работать, страдают его функции, пища хорошо не усваивается. Избавиться от него не совсем легко, тем более что он стал у меня давно хроническим.. Врач мне посоветовал, что при лечении, несколько месяцев не надо принимать в пище те продукты, в которых содержится лактоза и глютен. Я так поняла, что сахар мне запрещен, а нельзя ли сахар, заменить на мед? Потому что без сахара и жизнь становится е сладкой. Или от меда лямблия размножается? Жду с нетерпением вашего ответа и конечно каких-то советов, которые смогут мне чем-то помочь. До свидания. С уважением к Вам, Виктор.
Виктор

Ответ врача ⇒

Так ли нужны животные белки?

Многие люди призывают не есть мясо, однако мой врач уверяет, что это очень плохо влияет на организм. Так как человек должен усваивать животный белок. Но у меня после приёма мяса появляется страшная тяжесть в желудке. Возможно, эти белки не так важны или их можно чем-нибудь заменить?
Тося

Ответ врача ⇒

У меня 2 месяца беременности

Здравствуйте. У меня 2 месяца беременности. Я знаю, что на таком сроке необходимо кушать продукты, содержащие так необходимые ребёнку белки. Подскажите, в каких продуктах содержится много белка? Заранее благодарю за ответ.
Актемар

Ответ врача ⇒

Необходимо ли баллонирование желудка или можно найти другой способ лечения?

При росте метр шестьдесят два см, мой вес составляет девяносто один килограмм. Диеты не помогают. Необходимо ли баллонирование желудка или можно найти другой способ лечения?
Алла

Ответ врача ⇒

Какой сайт я могу посмотреть и проанализировать?

Доброго дня уважаемый специалист! В 35лет у меня возникла действительно катастрофическая ситуация. При росте всего156 см вешу я 150кг. О методах похудения прочитала практически всю литературу и знаю почти все способы похудения. Когда держу себя в руках, похудеть вполне получается. При питании в день около 4-5 раз я могу с лёгкостью похудеть на 10 кг. Но затем внутри моего организма как – будто что — то случается, и я начинаю все подряд съедать. Когда я просматриваю журналы или смотрю телевизор, где показывают программы о том, как люди худеют, меня это очень вдохновляет и придаёт силу воли и уверенность. В результате этого у меня возник к вам вопрос следующего плана, какой сайт я могу посмотреть и проанализировать, как людям уже удалось похудеть на самое большое количество килограмм, не совершая никаких операций, а только при помощи подсчета калорий. Тогда у меня появится стимул, и уверенность в том, что я действительно смогу достичь желаемого результата в похудении. Пожалуйста, будьте добры, подскажите. Я буду вам очень признательна! Римма.
Римма

Ответ врача ⇒

Зеленый чай

Ни для кого не секрет, что зеленый чай очень полезен : об этом говорят по тв, пишут в газетах, передают по радио. Но ведь наверное есть и отрицательные стороны. Что будет, если постоянно пить исключительно зеленый чай? И в чем его польза?

Ответ врача ⇒