Рубрика: Диетолог

Моя проблема — излишний вес. Пробую разные способы похудения. Один из них подсчет калорий и к ним добавляются разгрузочные дни. Недавно приобрела яблочный пектин в клетчатке. Принимаю за тридцать минут до обеда и завтрака. После приема этого препарата. Кушать почти не хочется. Только вот меня беспокоит одна проблема, не растянет ли клетчатка мой желудок?
Маргарита

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. Расскажите, что такое фруктарианство? Для чего оно нужно? Большое спасибо.
Али

Ответ врача ⇒

Сейчас якобы есть лаборатории, которые разрабатывают индивидуальные таблицы продуктов для людей на основе анализа их крови. Так ли люди различны, чтобы иметь индивидуальное питание?
Белладонна

Ответ врача ⇒

Сейчас многие люди пользуются разнообразными методиками похудения.

Ответ врача ⇒

Будьте так добры, подскажите, а совсем молодой девушке 15 лет можно убрать целлюлит с проблемных зон или нет? Я согласна на любую возможную процедуру.
Лариса

Ответ врача ⇒

Давно борюсь с лишним весом. Сколько диет перепробовала толку мало. Надо край бы скинуть еще 8 кг. Решила опробовать лечебные процедуры, раз диета не помогает. Вот в итоге наткнулась на этот лечебный курс программа лечения от лишнего веса Стоит конечно не дешево. Но где не прочитаю, пишут что все-таки надо делать все комплексно, тогда только толк и будет. Почитала отзывы в интернете, вроде хвалят этот санаторий, негатива не нашла. Думаю отпуск там провести — отдохнуть и лишний вес заодно скинуть. Может кто из форумчан проходил этот курс? Необходима консультация профессионального врача данного сайта.
Sharliz

Ответ врача ⇒

Есть желание сбросить лишние килограммы, употребляя в пищу одни лишь фрукты. Но во всех фруктах также содержатся калории, а в некоторых даже в очень больших количествах. Поэтому в этой связи и возникает несколько вопросов. Во-первых, сколько и каких необходимо употреблять фруктов для похудения? А во-вторых, нет ли вреда от подобной диеты организму?
Яна

Ответ врача ⇒

Добрый вечер! Недавно я переборщил на празднике с алкоголем и меня домой везли в практически бессознательном состоянии. С тех пор я начал очень быстро набирать вес. Скажите, почему так произошло?
Шакрам

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. Очень бы хотела похудеть. Мой рост 175 см, вес — 85 кг., возраст — 33 года.

Ответ врача ⇒

У меня периодически появляются какие-то белые пятна на ногтях. О чем это говорит? У меня какие-то проблемы с организмом?
Леночка

Ответ врача ⇒

Много слышала о возможном значении группы крови при выборе диеты. Есть ли какие-либо эффективные методики для моей первой группы? Насколько я знаю, для этой группы важно мясо, а большинство диет его исключает.
Ravashol

Ответ врача ⇒

Я не курю несколько дней, но стал в рот тянуть все подряд, аппетит поднялся в несколько раз, боюсь раздуться. Может есть диета для таких случаев?
vetal77

Ответ врача ⇒

У меня рост 174 см вес, 66 кг. На мой взгляд, вес у меня, вроде бы, нормальный, но есть одна неприятность, на бедра припадает большая часть веса. Хотелось бы сбросить вес килограмм на 7. Не могли бы вы проконсультировать меня по этому поводу. Дело все в том, что большое количество методик для похудения мне не очень подходят, потому что в них присутствуют определенные физические нагрузки, а у меня проблемы со спиной. Еще с 7 лет я занималась на высоком уровне спортом, затем получила травму позвоночника, в двух местах произошло смещение позвонков. И после этой травмы на спину нельзя давать большую нагрузку. Подскажите, пожалуйста, может быть есть какая-то новая методика, при которой физические нагрузки не обязательны? Можно ли их компенсировать определенным питанием без вреда для здоровья?
Анника

Ответ врача ⇒

Здравствуйте! Мой рост – 186 см, вес – 50 кг. Скажите, это нормальные показатели или мне стоит немного прибавить в весе? Если да, то какие продукты стоит есть на это время?
Катя

Ответ врача ⇒

Будьте добры, подскажите, насколько эффективна установка колец на желудок? Я очень сильно поправляюсь в течение последнего времени, хочу начать с этим бороться.
Юля

Ответ врача ⇒