Скажите, как вы относитесь к раздельному питанию? Можно ли похудеть, если использовать принципы такого питания, ведь в природе встречаются овощи, фрукты, Большое спасибо за ответ, уважаемый доктор.
Юля
Как мне можно наладить нормальный вес?
Здравствуйте‚у меня такая проблема с лишним весом, который я набрала после родов. Дел в том, что дети — двойняшки были у меня на грудном вскармливании до 1 месяца, тогда я сильно похудела. Но после того как перестала кормить грудью, стала поправляться. Сейчас при росте 164 кг я вешу 70 кг, а до родов весила 60 кг. Подскажите, как мне можно наладить нормальный вес? Ем я немного, на ночь не ем вообще. Мне 23 года. Может ли быть такое, что из-за того, что я преждевременно прекратила кормление грудью, расстроиться обмен веществ организма? Может мне поможет какая — нибудь определенная диета, заранее благодарю?
Валентина
Расскажите, что такое сыромоноединие и сыроедение
Доброго времени суток. Расскажите, что такое сыромоноединие и сыроедение? В чём их отличие друг от друга? Спасибо.
Алдам
Быстрота похудения
Сколько максимально разрешается сбрасывать лишнего веса в месяц, чтоб не нарушить протекание процессов внутри организма? Этот предел измеряется в процентах от своего веса, или в килограммах?
Анатолий Н.
Я кушаю среди ночи
Просыпаюсь ночью, от того, что дико хочется есть. Я кушаю среди ночи. Это не вредно?
Жужа
Порекомендовала подруга для похудения использовать сеафор
Здравствуйте, мне порекомендовала подруга для похудения использовать сеафор. Я почитала, в сети пишут в инструкции, что это препарат для лечения сахарного диабета. Он, правда, поможет мне похудеть?
Любовь
Какие последствия заедания коньяка шоколадом?
Добрый день! Я очень люблю коньяк закусывать шоколадом. Да и обще очень часто употребляю данные продукты. Меня интересуют последствия от длительного и чрезмерного их употребления. Существует ли угроза здоровью?
Лина
Кожа после похудания
После похудания испортилась кожа — стала сухой, обезвоженной на теле, а на лице наоборот — жирная, проб, лемная с черными точками и угрями. Средства по уходу не дают желаемого результата, питаюсь вообщем-то нормально, исключая сладкое и мучное. Подскажите, чем помочь коже восстановиться
winx
Диета при диабете
Месяц назад мне был поставлен диагноз — диабет второго типа. Я знаю, что при моей болезни запрещено употребление в пищу углеводов. С сахаром я покончил раз и навсегда. Но ведь углеводы содержатся почти во всем. Так какие же продукты можно употреблять в пищу, чтобы не нанести вред своему организму. Что можно есть помимо овощей и фруктов? Мой лечащий врач ещё посоветовал мне физическую нагрузку, чтобы сбросить вес. Подскажите пожалуйста какую диету я должен при этом соблюдать?
PapaSilver
Как можно похудеть, чтобы потом вес не возвращался обратно?
Доброго всем дня. Когда я была маленькой, у меня был избыточный вес. Примерно в пятнадцать – шестнадцать лет мне удалось избавиться от двадцати пяти килограмм. Потом я случайно сломала ногу, была операция. Потом я какое-то время была лишена возможности двигаться, и в результате набрала тридцать один килограмм. Посоветуйте, пожалуйста, как можно похудеть, чтобы потом вес не возвращался обратно. Есть ли вообще подобного рода диеты? Я пробовала сидеть на различных диетах. Сперва вроде сбрасываю вес, но через какое-то время вес возвращается опять. Я не могу заниматься фитнесом или каким-то видом спорта, так как мне противопоказаны интенсивные физические нагрузки. Скажите, что мне делать? Спасибо за ответ.
Уинри
Как вернуть фигуру после гормональных?
Здравствуйте, уважаемый доктор! Мне 24. домохозяйка, замужем как 5 лет. Детей пока нет. Набрала вес, принимая гормональные, их я пила на протяжении 3–х лет, чтобы был менструальный цикл. И в год набирала до 10 килограммов. Когда набрала вес 92 килограмма сходила гинекологу, престала пить гормональные и вес приостановился. Диеты соблюдать не получается, потому что привыкла питаться вкусно и питательно, физкультурой заниматься лень. Сейчас я питаюсь меньше чем раньше, после семи вечера не ем, может на фоне переживания. Даже наблюдалась у кардиолога. Пульс очень часто превышает 90. Пропила даже комплекс красивая фигура, живот вроде сдулся, но килограммы остались. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь.
Фиби
В 8 месяцев можно давать ребенку сырые перепелиные яйца?
Здравствуйте. Дело в том, что моему ребенку восемь месяцев, а моя свекровь считает, что в этом возрасте можно давать ребенку пить сырые перепелиные яйца. Я спросила по этому поводу нашего педиатра, она категорически запретила это делать. Она говорит, что ребенок еще очень маленький, к тому же может возникнуть сальмонеллез. Скажите, пожалуйста, можно ли в таком возрасте начинать пить сырые перепелиные яйца? Или лучше их все-таки отварить? И действительно ли ребенок может заболеть сальмонеллезом? Я слышала, что перепела имеют более высокую температуру тела, и поэтому в их яйцах нет возбудителей сальмонеллеза. Правда это или нет? Заранее спасибо за уделенное моему вопросу внимание.
Диана
Почему так прыгает вес?
Этот вопрос занимает меня последние 1,5-2 месяца. Мой рост составляет 171 см, вешу я сейчас — 61-62 кг. Ничего не могу сделать, чтобы снизить вес. До того, как начала ходить на спорт вес держался на отметке 57 кг, спустя 6-7 месяцев тренировок вырос до 60, и потом ещё стал прибавлять , сейчас находится на отметке 61-62 кг. Каждый день, то 200 г, то 600 г, может то прибавить, то сократить. Питание я не увеличивала, режим не меняла. Что же так влияет? И почему я теперь не могу сократить вес до своих прежних 57?
Nadinka
Как набрать вес
мне 23 года мой рост 190см при этом вес всего 70кг.
Как похудеть при климаксе
После резекции яичников, подружка постоянно на гормональных препаратах-принимает ,,Климонорм,, уже больше 10 лет. Климакс с 26 лет, месячные есть за счет стимуляции препаратом. Ее вес почти сто тридцать килограмм, существуют ли действенные диеты или проще отказаться от гормонального препарата и вес нормализуется?
натэль радо