Здравствуйте! У меня очень сильная тяга к кофе, даже не знаю почему. С утра начинается кофе, днём продолжается кофе. На ночь конечно воздерживаюсь, потому, что мешает уснуть. Чем вызвана такая тяга к этому напитку?
Эрика
Диета для спортсменов
Подскажите, пожалуйста, диету для спортсменов. Интересует избавление от лишнего жира без потери мышечной массы. Сколько килограмм в месяц можно сбрасывать максимум без вреда для здоровья?
Дмитрий Ж.
Удаление желчного пузыря — это приговор?
Требуется консультация врача — диетолога по проблеме правильного пипатния после операции по удалению желчного пузыря. Вот уже год прошёл после операции и я не уверена, что питаюсь правильно. Соблюдала 5-ю диету только 3 месяца, а сейчас кушаю всё, чего хочет мой организм. Конечно исключаю жирное, копченое и жареной, но вот от солёного отказаться не могу. Можно ли оставаться полноценным человеком после такой операции?
The_Best_Copywriter
Как вернуть хорошую фигуры?
Добрый день. Я Людмила, возраст 24 года, при росте 164 см, вес 95 кг. Последние пять лет являюсь домохозяйкой. Детей нет. Принимала гормональные препараты, чтобы восстановить менструальный цикл. И за три года приема набрала 30 кг. При достижении 92 кг, пошла к своему гинекологу, рассказала ей все. Перестала принимать эти препараты и вес перестал расти. Диеты никакие не могу соблюдать, люблю хорошо и вкусно поесть. Спортом заниматься не могу себя заставить, ленюсь. Вот примерно как питаюсь: завтрак, часов в 12 утра – чай зеленый с бутербродом сыр-масло; обед, часов в 16 – вареные яйца с майонезом; ужин, часов в 19 – салат из свежих овощей и котлета. Недавно принимала комплекс красивая фигура от леовит, но вес не сбросился, только живот обвис. Посоветуйте что-нибудь эффективное!
Людмила
Одновременный приём Турбослим день и Жаннин
Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста, если я одновременно буду принимать препарат «Турбослим день» и противозачаточные средства «Жаннин», не произойдет ли снижения действия противозачаточных? Не получится ли так, что я забеременею? Спасибо.
Вика
Перед сном съедать чайную ложку морской соли
Доброго времени суток. Я слышала, что если перед сном съедать чайную ложку морской соли, можно похудеть. Подскажите, это правда или это может навредить организму? Спасибо.
Гэрэлма
Как потолстеть?
Я с детства очень худая, уже перепробовала кучу различных диет, большинство сводится к тому, что нужно есть побольше. Проблема в том, что много есть я не могу, но при этом питаюсь достаточно часто. Посоветуйте что нужно есть, чтобы поправится.
south
Пост и болезнь желудка
У моего мужа больной желудок, повышенная кислотность. Он считает, что при таком заболевании необходимо исключать продукты животного происхождения. Старается держать все православные посты. Но в прошлый Великий пост чувствовал себя очень плохо: болел желудок. Пришлось пост прервать Хотела бы узнать, не опасно ли отказываться от животной пищи при больном желудке?
Kacciya
От животной пищи отказываться не опасно. Другое дело, что, по всей вероятности, не их употребление является причиной проблем с желудком у Вашего мужа. Делали ли ФГДС, каковы результаты?
Арника
Можно ли начинать диету резко, например, если вчера человек питался обильно и разнообразно, а сегодня есть одни салаты и обезжиренное мясо? Не скажется ли это не только на физическом здоровье, но и на психическом? Как не падать духом во время диеты?
Kyarra
Любая диета в идеале должна быть разработана в индивидуальном порядке со своим диетологом. При составлении диеты в обязательном порядке учитывается возраст пациента, его настоящий и желаемый вес, физическая активность и имеющиеся заболевания.
Balerina
Я недавно перенесла язву, в результате чего набрала 5 кг
Здравствуйте. Я недавно перенесла язву, результатом чего стало то что я набрала 5 килограмм. Вот теперь хочу скинуть, но с диетами надо быть осторожнее, а еще у меня аппетит в основном ночью просыпается, как это исправить?
Лолита
Проблема вес
Доброго Времени Суток!!!
Не могу поправиться
Дело в том, что я долгое время сидела на разнообразных диетах. Они практически никогда не действовали, но последнее время я начала стремительно терять вес. Я хотела похудеть на 5 кг, в итоге потеряла 10 и не могу остановится. Я уже и перед сном ела и все что угодно, но ничего не помогает!
P_Marina
Сколько калорий в моем рационе?
Я студентка (20 лет). Хотелось бы узнать, сколько калорий предусматривает мой ежедневный рацион? Не хочется переедать, и в тоже время оставаться полной сил.
Анна
Как нужно правильно питаться?
Здравствуйте! У меня ребенок на грудном вскармливании (6 месяцев). За это время я сильно поправилась (на 14кг), хотя 9кг, набранные за время беременности, сбросила быстро. У меня полиартрит правого коленного сустава, и в последнее время стало трудно ходить, вставать и садиться. Подскажите, как нужно правильно питаться.
Ася
Насколько реально с такой диетой похудеть?
Здравствуйте. Мой рост 168см, вес 56 килограмм. Пытаюсь похудеть. Мой дневной рацион: Завтрак – 5 ложек овсянки с обезжиренным молоком, яблоко или груша, кофе, бутерброд с сыром (хлеб из отрубного хлеба, предварительно засушенный в тостере).
Диета при заболевании щитовидной железы
Многие врачи говорили, что при заболевании щитовидной железы похудеть очень сложно, практически невозможно. Гормоны не в порядке, нужно пить гормональные препараты. Я пью их уже с 14 лет. Пыталась худеть, вплоть до голодовки на месяц, похудела на 10 кг, но весь вернулся примерно через пол года.