У подруги после проблем с печенью начались проблемы с обменом веществ. Это, прежде всего, связано с тем, что она очень сильно поправилась. Какую диету при нарушении обмена веществ можно предложить? И как избежать нарастания веса?
yana_1983
Как набрать вес?
Здравствуйте! У меня такая проблема, мне 25 лет, мой рост 182 см, а вот вес 65 кг, т. е. у меня худощавое телосложение, когда служил в армии я сначала еще похудел, а затем набрал в весе до 90 кг. После армии я снова похудел до 65 и все ничего не помогает. Скажите пожалуйста в чем может быть причина. Алкоголь я не употребляю, единственная вредная привычка это курение, я понимаю, что это тоже является причиной, но многие курят. Какие можете посоветовать способы набрать вес (не мышечную массу) в домашних условиях. Спасибо!
shestak13
Сколько сеансов иглоукалывания понадобится для похудения?
Здравствуйте. У меня гастрит и лишний вес. Диеты для меня не очень подходящий вариант, хотелось бы попробовать иглорефлексотерапию. Сколько сеансов иглоукалывания понадобится, чтобы скинуть 8 килограмм?
Ирма
Как помочь человеку похудеть
Мой папа много лет страдает от ожирения. Весит 140 кг, и, конечно, это очень вредит здоровью. Он, вроде бы, и хочет похудеть, но его этого желания хватает на один день максимум. Он может весь день голодать, а на ночь наесться бутербродов. Как ему помочь, как мотивировать его? Может, есть какие-то книги или еще что-то? Я за него волнуюсь.
stacyformalin
У меня просто катастрофический вес!
Здравствуйте. У меня просто катастрофический вес! Вы бы могли мне помочь советом? Мой рост 155см, а вес 148кг. О том, как похудеть изучила массу литературы, сама могу книгу написать. Я не всегда взять себя в руки и кушаю 4-5 раз в сутки. Тогда я худею на 15кг. Но потом на меня находит страшный жор, я начинаю есть всё подряд, как с голодного края. Меня очень вдохновляет, когда я смотрю на различных сайтах, реальные рассказы, о том, как люди худеют, и есть наглядные фото, и доказательства их победы над жиром. У меня тогда появляется уверенность, что я правильно поступаю, вера в то, что у меня все получится. Напишите, будьте так любезны, сайты на которых, я могу посмотреть такую информацию. Марианна, 34года.
Марианна
Что сделать, чтобы похудели только бёдра?
Здравствуйте! Мне 20 лет. Объем груди 87, талии 63, бедра 102. вот этот объем бедер портит мне жизнь. Существует ли на свете такая диета, чтобы похудели только бедра?
Милара
Все говорят, что сахар вреден, но иногда так хочется сладкого чая
Все говорят, что сахар вреден, но иногда так хочется сладкого чая, кофе и других напитков. Раньше применял сахарозаменители, но и про них сейчас отзываются плохо. Чем вреден сахар для организма и можно ли употреблять сахарозаменители?
Федор
Протеиновый Коктейль
Доброе время суток, хотел бы поинтересоваться есть ли вред от протеинового коктейля? Мой рост 178, а вес 57-58 кг, думал начать прием этого коктейля.
JACK DENIELS
Вред напитка энергетик
Я чтобы держаться бодрячком пью бывает энергетические напитки. Почему энергетики вредны?
Слава
Вес
Здравствуйте, мне 18 лет, рост 165 см, вешу 51 кг, парень со скандалом заставляет похудеть до 42-43, в пример ставит булимиков, цитирую: «Они перебороли свой аппетит и контролируют себя, а ты жрешь и жрешь». После больницы весила 45 кг, меньше не могу, начинают торчать кости. У меня только стало все нормально с фигурой, грудь 3 размера, попа круглее стала, а он хочет из меня доску сделать. Скажите, у меня правда лишний вес? имт 18
Lacrima
Как перестать наедаться на ночь, я не могу похудеть
Посоветуйте мне: как перестать наедаться на ночь, я не могу похудеть?? Вечером я очень сильно хочу есть, какие из продуктов можно мне употребить, чтобы не навредить организму?
Тина
Белый хлеб
Слышал, что при значительном употреблении белого хлеба быстро набирается вес, так как в нём содержится большое количество углеводов, которое преобразуется в жир. Правда ли это?
vactest
Можно ли пропить один, десятидневный курс?
Здравствуйте, уважаемый доктор! Меня зовут Марина, мне 29 лет, вес – 57,5 кг, рост – 159 см. У меня не постоянный вес. Периодически я прибавляю или скидываю 3-4 килограмма. Сейчас я нахожусь в фазе прибавления веса. Мой вес – 59 кг. Мне очень хочется похудеть. Изменения веса накладывают отпечаток на жизнь. Сложно подобрать одежду, соответствующую и худому и более полному состоянию одновременно. Здоровье в целом в норме. Иногда переедаю, употребляю много сладкого, хотя стараюсь себя ограничивать. Скажите, пожалуйста, поможет ли мне Диетрин? Но я очень боюсь побочных эффектов от этого препарата. Можно ли пропить один, десятидневный курс? Будут ли побочные явления? Стоит ли принимать Диетрин? За чем стоит следить во время приема препарата? Спасибо!
Марина
Как сбросить небольшой вес быстро
Здравствуйте уважаемые. Вот пришла весна, но внешний вид мой немного отклонился от идеала. Проблемные места это живот и бока, ягодици и бедра. Сейчас много времени уходит на учебу (пишу диплом), а поэтому некогда заняться собой в плотную. Прошу совета: какой диеты лучше придерживаться и как оптимально распределить физические нагрузки чтобы к лету сбросить килограмм 5-7.
Можно ли избавиться от бандажирования желудка
Можно ли избавиться от бандажирования желудка? Я сделала такую операцию около года назад, но вес не уменьшается! Я в ужасе, не знаю, что делать! Думаю, что сильно подорвала здоровье – как ликвидировать последствия?
Линси Лохан