Рубрика: Диетолог

Здравствуйте. У меня такая проблема, когда стараюсь соблюдать диету, постоянно хочу есть, а то что ем мне не сытно. Как при диете утолить голод?
Ирена

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. После приема противозачаточных средств Диане-35 я прибавила девять килограмм. Таблетки больше не принимаю уже пол ода, а похудеть не удается. Подскажите, что мне делать в этой ситуации?
Светлана

Ответ врача ⇒

Что вы можете посоветовать для увеличения веса? У меня рост 168, а вес стабильно 50кг. Проблем с желудком нет, но сложно питаться регулярно, особенно на работе. Спасибо.
FOX

Ответ врача ⇒

У меня возникла проблема. Три недели мучал себя т. н. «китайской диетой». первую неделю ел только апельсин и яйцо три раза в день (пил зеленый чай), вторую неделю — каши без соли и сахара (пил то же самое). третью — тоже каши и овощные рагу (пил все тот же чай и морсы). Похудел на 10 кг, а поправился за три недели на 12. Причем ел не очень много. Как избежать такого эффекта «йо-йо»?
Helk

Ответ врача ⇒

Доброго время суток! Год назад перенес спортивную травму, лежал в больнице. После выписки набрал 25 килограмм(лежал 1 месяц),в итоге появилась повышенная потливость, стал болеть желудок и т. д.,гастроэнтеролог поставил дигноз Гастрит с повышенной кислотностью. Я решил самостоятельно сбросить вес, впоследнее время питаюсь кашами, фруктоми, овощами и другими растительными продуктами. Правильно ли я сделал, что из ключил из рациона питания пищу животного происхождения? И как это может отразится на мой самочуствии?
Aleshkovskiy

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. Я никак не могу поправиться. Мой вес составляет 60кг, и это при росте 180см. Подскажите, что мне делать? спасибо.
Тухфат

Ответ врача ⇒

Подскажите пожалуста как збросить лишний вес с помошью физических нагрузок и не строгих диет. При росте 171 я вешу 74 килограма и считаю что ето много…скажите нормальный ли у меня вес , если нет то сколько надо збросить и как…
lexa

Ответ врача ⇒

Добрый день! Я пытаюсь похудеть с помощью подсчета калорий и разгрузочных дней. Два дня назад купила яблочный пектин в клетчатке. Принимала его за полчаса до еды. Проблема в том, что когда пора садиться за стол, есть уже и не хочется. Скажите, не возникнет ли у меня после повышенный аппетит и чувство не насыщенности после обычной пищи?
Рита

Ответ врача ⇒

хочу узнать можно ли есть помидоры при заболеваниях печени ( хрон. гепатите Б)

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. Очень хочу похудеть, но у меня очень хороший аппетит, и поэтому мне очень тяжело худеть, можете посоветовать какой либо препарат, для снижения аппетита.
Инесса

Ответ врача ⇒

Меня беспокоит кожа на животе. На ней как будто появились растяжки. Может это оттого, что я резко набрала вес? Но дело в том, что растяжки имеют довольно странный вид, они очень плотные. Что это может быть?
Татьяна

Ответ врача ⇒

Решила для похудания принимать муку семян льна, эффективно ли? Помогают ли семена льна при похудении
Лена

Ответ врача ⇒

Здравствуйте! Сейчас по телевизору идет много рекламы препаратов для похудения. Очень хочу попробовать, но мама мне запрещает, говорит, что они только подрывают здоровье. Скажите, права ли мама?
Ирина

Ответ врача ⇒

Добрый день, уважаемые доктора! Шесть лет назад у меня выявили сахарный диабет второго типа. За эти годы я поправилась на 22 килограмма. Можно ли мне применять какую-либо диету, чтобы эффективно сбросить набранный вес и ни в коем случае не навредить своему здоровью. Я очень долго лечилась, не хочу, чтобы лечение было насмарку. Очень надеюсь на вашу помощь.
Алина

Ответ врача ⇒

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, полезны ли диеты по группе крови. Просто испробовала, уже всё что можно. Хочу теперь по группе крови подобрать диету. Это действенно или самообман. Спасибо.
Яна

Ответ врача ⇒