Какие витамины следует принимать, когда я на диете. Диета белковая – Кремлевская, есть ли витаминные препараты без содержания сахара, так как сахар противопоказан по этой диете, а овощи в минимальных количествах.
Сара
Как повысить иммунитет носоглотки?
Как повысить иммунитет носоглотки? Все эти выхлопные газы и экология ведут к болезням горла и носа. Как сбалансировать питание для защиты?
Берта
Не могу набрать вес
Я очень хорошо питаюсь, ем вкусную, полезную и калорийную пищу. Только вот у меня проблема в том, что я никак не могу набрать вес. Мой рост 170 см., а вешу я всего 51 кг. Для меня это слишком мало. Ни попы нет, ни груди. Подскажите, что мне делать? Неужели придется питаться одним фаст фудом?
Римма
Японская диета не помогает
Была на японской диете, потом взвесилась и поняла, что нет результата. Сейчас по-прежнему очень хочу сбросить 10 кг. Посоветуйте эффективную диету! Заранее спасибо.
Кристина
Можно ли назвать мой рацион питания правильным?
Добрый день, доктор. Мне 25лет, за проведенное время в Америке, за лето мой вес повысился до 63 килограмм с ростом 165 сантиметров. Недавно я сбросила вес до 54 килограммов. Я боюсь снова набрать вес и знаю, что следует, есть, какую еду употреблять, не знаю рацион питания. В дневном рационе питания ем до 900-1100 ккал в сутки. Хожу в тренажерные залы по 4 раза в неделю, стараюсь больше ходить, передвигаться, то есть как по характеру я спокойный человек. Ниже написаны продукты, из которых состоит мой рацион питания:
Какие негативные влияния на организм
Добрый день. Скажите, какие негативные влияния на организм оказывают всевозможные диеты? Спасибо.
Varaz
Какую из диет вы могли бы мне посоветовать для начала?
Доброго дня вам, доктор. Очень признательна буду вам, за то, что вы не только прокомментируете возникшую у меня ситуацию, а и поможете существенно изменить ее, подойдя к моему достаточно неординарному вопросу с профессиональной точки зрения. Как мне лучше поступить и к кому обратиться, чтобы не потерять зря драгоценное для меня время? В возникшей у меня недавно ситуации – около полугода тому, вы, возможно, подскажете мне и сможете помочь дельным советом. Мне 38 лет и при обследовании врачи обнаружили у меня вторую степень ожирения – а я бы хотела родить для себя долгожданного малыша. Как я смогу наиболее рационально сбросить свой вес, при этом оставшись в хорошей форме — какую из диет вы могли бы мне посоветовать для начала? Очень буду вам благодарна за ссылку на необходимый ресурс.
Виолетта
Недельная диета на курином бульоне
Одна знакомая посоветовала диету на одном курином бульоне без соли и хлеба. Рекомендует по тарелке 2 раза в сутки. Оправданно ли это для снижения веса? Не повредит ли такой рацион моему здоровью?
Fly
Поправилась после гормонов
Три года назад весила 5 5кг. После операции по поводу внематочной беременности три года принимала гормональные препарат трирегол. Прибавила 15 кг веса. Как теперь похудеть?
Поля
А можно сделать так, чтобы на теле начали расти волосы больше?
А можно сделать так, чтобы на теле начали расти волосы больше, чем было? Существуют такие продукты, которые этому способствуют?
Юля
Как сохранить вес после похудения навсегда
Сидела на диете и похудела на 5 кг за неделю. Может ли такое резкое снижение веса вызвать нарушение обмена веществ? Как сохранить теперь свой вес и не набрать опять лишние киллограммы?
Нюша
Как можно наладить ребенку аппетит?
Здравствуйте. Моему ребенку сейчас девять месяцев. Он находится на грудном вскармливании. По утрам ест каши на молоке. Последние три дня ребенок напрочь отказывается есть овощное пюре даже после четырехчасового промежутка между кормлениями. При виде овощного пюре ребенок сразу же начинает кричать, приходится кормить ребенка с истерикой. У него с весом все нормально, щеки розовые, спит и играет хорошо. Не могу понять, почему появилась такая реакция на овощи. Раньше овощи ел нормально, таких истерик никогда не было. Подскажите, пожалуйста, как можно наладить ребенку аппетит? Что может быть причиной такой реакции? Надеюсь, что вы сможете помочь, я уже ничего не понимаю! Заранее благодарю за совет.
Дина
Отчего у меня вес понемногу прибавляется?
Здравствуйте! Год придерживалась диеты, похудела без проблем для здоровья на 15 кг. Сейчас, замечаю, что вес понемногу прибавляется. Я по-прежнему ограничиваю себя в питании. Отчего это?
Наталина
Мой супруг болен туберкулёзом
Добрый день. Мой супруг болен туберкулёзом и сахарным диабетом. Подскажите, какое ему необходимо питание? большое спасибо.
Роза
В чем содержатся нитраты
Часто слышал и слышу сейчас снова про нитраты. Но для меня они полумифические. Как их найти и где в продуктах? Как избежать нитратов, где нитраты находятся в продуктах?
Goga