У нас на Кавминводах находится огромное количество санаториев, в которых одной из главных лечебных процедур является грязелечение. В чем тут суть?
Аннушка
Как дома вылечить ишиас?
Здравствуйте, доктор! Мое имя Полина, мне 26 лет. Почти 3 года назад я лечила ишиас. Мазала капсикам и ходила на токи. Принимала обезболивающие лекарства. Год назад я переехала в Германию и теперь постоянно мучаюсь с ногами. Был случай даже, что меня увозили в больницу. Диагноз мне так и не поставили. Посетила массажиста-костоправа, и он мне сказал, что у меня защемлен бедренный нерв. На некоторое время мне массаж помог, но теперь все опять повторяется, одна нога болит потом другая. Сейчас чувствую боли такие же, как и при ишиасе. Посещать врачей нет возможности, очень дорого, а страховка оплачивает только экстренные случаи. Что может быть у меня? Как можно справиться с этим в домашних условиях? Заранее благодарна!
Полина
Есть процедуры для лечения послеоперационных рубцов?
Доброго времени суток! У меня такая проблема — была операция, после которой потребовалось лечение послеоперационных рубцов. Врач назначил мне процедуры электрофореза, вернее введение лекарственных препаратов при помощи электрофореза. Я знаю, что электрофорез – это, в общем-то гальванические токи, не пойму как связан электрофорез с введением лекарственных средств. Подскажите, пожалуйста, должна ли помочь эта процедура? Может быть, есть еще какие-нибудь физиотерапевтические процедуры для лечения послеоперационных рубцов и что вы посоветовали бы в дальнейшем для их уменьшения? Заранее благодарю за ответ.
Яна
Правильно ли я выбираю направление движения роликов?
Здравствуйте, уважаемый доктор. В последнее время после тяжелого рабочего дня стали беспокоить боли и напряжение в плечах и верхней части спины. Чтобы хоть как-то облегчить свое состояние, купил деревянный массажер «Уголочки», простой по своей конструктивности и компактности. Теперь делаю самостоятельно массаж плеч и верхнего участка позвоночника, не отходя от рабочего стола: вожу «Уголочками» по телу то вдоль, то поперек. Но, если честно, явного облегчения не испытываю. Может быть, я неправильно выбираю направление движения роликов или сильно давлю и тем самым только усиливаю боль в мышцах? В инструкции рекомендуется использовать расслабляющие составы в виде масел. Но на работе это неприемлемо. Может, порекомендуете другой массажер, такой же простой в использовании. Заранее благодарю вас за ответ.
Павел
Комплекс упражнений Норбекова
Прочитал о том, что у Норбекова есть комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника. Подскажите это может заменить массаж воротниковой зоны?
dalex33
Периодическая боль в коленном суставе
подскажите что делать, чем лечиться. год назад начало болеть колено. перепробовал различные мази, крема — ничего не помогает. обращался к врачу, он толком не смог поставить диагноз. артроз или артрит или артрозо-артрит — непонятно. на рентгене всё в порядке. весной я согласился на укол в колено( неприятная процедура) помогло. неболело весну и всё лето. сейчас похолодало и опять начались боли. P. S лет 5 назад я упал и очень сильно ударился коленом, поболело несколько дней и перестало. делали рентген — всё нормально. подскажите пожалуйста что делать.
WINTECH
Нужны ли более лояльные тренировки?
Добрый день. Мне двадцать семь лет, весной поставили диагноз остеохондроз поясничного отдела, лечилась физиопроцедурами, препаратами, уколами, массажем. Летом начала посещать фитнес-клуб. После очередного занятия в клубе появилась сильная боль в районе поясницы (на тренировке было упражнение «Pump-it-Up» со штангой один час и силовой класс «Tabs», упражнение направлено на тренировку пресса тридцать минут). Хотелось бы узнать, можно ли при остеохондрозе заниматься подобными упражнениями? Или все-таки нужны более лояльные тренировки? Например, плавание или постепенная растяжка позвоночника. Спасибо.
Мария
У моей дочери гипертонус икроножной мышцы
Добрый день. У моей дочери гипертонус икроножной мышцы. Она часто не может заснуть или просыпается ночью и начинает плакать от боли. Чтобы ей было полегче, я подкладываю ей под ноги стопку мягких одеял или полотенец – в общем, чтобы было высоко и мягко. И ей действительно становится легче и она спокойно спит. Скажите, я правильно поступаю? Не повредит ли это девочке? Быть может, есть какие-то другие способы расслабить мышцы ног ребенка перед тем, как он уснет? Спасибо за ответ.
Батырбек
Говорят, что у ребёнка склонного к диатезу
Добрый день. Говорят, что у ребёнка склонного к диатезу, может появиться раздражение на массаж. Подскажите, это правда, и насколько опасно такое раздражение? Благодарю.
Гугазиж
Болят мышцы, не могу спать
Недавно начала ходить в тренажерный зал. После каждого занятия ужасно болят мышцы спины… Чем можно облегчить боль, чтобы хотя бы спать нормально?
ZhannaVVV
Как избавиться от чириков из-за простуды?
Приветствую вас, уважаемый врач. Были недавно в поездке и меня продуло. На следующий день, на ноге выскочило три чирика. Я смог избавиться от них, приложив немного усилий. Теперь, если меня где-то задует, то они начинают появляться повсюду и в больших количествах. Что же мне теперь делать? Как мне быть? Чем можно вылечить меня? Спасибо заранее. Жду ответа.
Никита
ЛФК вместо ходьбы
Здравствуйте,
При болях в спине
Самым распространенным заболеванием остается остеохондроз позвоночника, усердно поражающий людей трудоспособного возраста и «обеспечивающий» высокие показатели временной нетрудоспособности.
Где можно научиться, как проводить массаж?
Здравствуйте! Моему сыну назначили массаж стопы, в связи с тем, что он все время пытается встать на носочки. Где можно научиться, как этот массаж проводить?
Эрика
Почему мой сын не может нормально поставить ножки?
Мой 9-месячный сын не очень хорошо ставит ножки, несмотря на то, что у него врачи не находят никаких отклонений. Может ли массаж укрепить его ноги и помочь правильно их поставить?
Диана