С детства всегда была полной. Жутко комплексовала по этому поводу, стеснялась ходить в брюках, боялась повернуться как-нибудь не так, постоянно казалось, что все обсуждают мой вес. Сейчас уже больше 2 лет сижу на диете (с перерывами на несколько дней), похудела на 15 кг. Но настроения никакого, особенно в праздники, когда все собираются за столом, а я не могу есть все это. А если позволю себе съесть что-нибудь, потом мучает чувсто вины и ощущаю себе опять такой же толстой, какой была раньше. Не знаю, что делать….От постоянных ограничений уже устала, но боюсь опять набрать вес…
Kitt
Как избавиться от зависти?
Здравствуйте. Моя проблема – зависть. Причем это не белая зависть, а черная, которая душит меня. Стоит мне увидеть, что у кого-то из знакомых новая покупка, свадьба, беременность или просто что-то хорошее в жизни, я начинаю раздражаться на этих людей и думать – ну почему это не у меня. Помогите избавиться от зависти, а то я потеряю всех своих друзей.
Марк
Как можно заставить мою ногу стоять спокойно?
Здравствуйте. У меня такая проблема: когда сижу, то моя нога бесконтрольно начинает дергаться. Причем я не замечаю этого, но я понимаю, что таким поведением я доставляю неудобство окружающим. Скажите, пожалуйста, Из-за чего это происходит и как от этого избавиться?
Карл
Как вернуть молодого человека?
Добрый день! У меня довольно странная ситуация, я влюбилась в человека через Интернет. Он говорит, что тоже любит меня. Друг друга мы видели разве что на фотографии. Но в последнее время я стала чувствовать, что он холоден ко мне: перестал отвечать на звонки, стучать в аське и т. д. Как вернуть молодого человека?
Зинаида
Что делать, если не умею врать?
На корпоративной вечеринке я поддалась мимолетному искушению и изменила мужу с сослуживцем. У него тоже есть семья. Роман мимолетный, речи не идет о продолжении встреч. Проблема в том, что я человек определенных моральных принципов. Не умею врать и терпеть не могу, когда это делают другие. Меня постоянно мучают угрызения совести, сложно общаться с мужем. Как поступить?
Татьяна
Как мне забыть прежнюю девушку?
Здравствуйте. Мне 25 лет, моей девушке 23. Мы с ней были вместе 5 лет, из которых три года я живу в другом городе и приезжаю к ней на выходные. И вот она призналась мне, что у нее есть еще другой парень. Я предложил ей выйти за меня замуж, но она отказалась. Теперь мне нужна помощь специалиста, чтобы забыть ее.
Борис
Помогите разобраться с собой
Здравствуйте. Начну с далека, так как возможно это будет важным. Пол года назад было всё хорошо, работал, проблем со здоровьем не было, но попал в аварию на мотоцикле (конец августа). Перелом бедра и стопы, на бедре сделали операцию, вставили штырь, который и по сей день стоит. После 3х недель в больнице, оказался дома на костылях. Нога почти не беспокоила, периодически ездил на рентген. Дома ничего практически не делал, сидел за компьютером, бывало и до 4х часов утра… Потом спал до часу или до полудня. На четвертый месяц прибывания дома, случилось непонятное, лег как обычно ближе к 3ём ночи, проснулся в 4ре от непонятного ощущения. Как будто что то не то. Как будто что то происходит со мной странное, непонятное, появился страх от того что не пойму что со мной. Голова была напряжена, зрачки расширены… Я решил что скушал что то не то… Съел угля, походил по дому, посидел посмотрел телевизор и только часам к 8 ми получилось уснуть…
Как избавиться от навязчивой идеи?
Очень страдаю от того что до сих пор испытываю чувства к своей бывшей девушке. И быть с ней уже не хочу, что у нее, что у меня другая жизнь. Но это уже просто как навязчивая идея. Как быть не знаю.
Максим
Что должен уметь и знать ребенок в этом возрасте?
Здравствуйте! Доченьке почти два года. Она знает всего лишь 12 слов, 12 букв из алфавита и пять цифр. Мне кажется, что этого мало. Скажите, что должен уметь и знать ребенок в этом возрасте? Спасибо.
Альбина
Депрессия, лень, унылось
последние пару месяцев всё сильней и сильней чувствую себя отвратительно… в жизни всё хорошо, но не могу порадоваться… при просмотре фильмов даже не улыбаюсь.. пропал стимул ко всему ! Любимую работу даже делать не хочу … Пациенты имеют возможность получить на этом сайте профессиональную консультацию врача-специалиста? что со мной ? мне 17 лет в комп не играю
666Corpse666
Не могу бросить парня из-за жалости
Здравствуйте! Помогите мне советом, иначе чувствую я так долго не протяну. Начала встречаться с парнем в 2008 году, впоследствии у нас с ним завязались тесные отношения. Он стал моим первым мужчиной. Мы начали жить вместе. Но я из Москвы, а он из другого города. Достатка большого не у него, ни у меня не было, возникали сложности. Но мы потихоньку строили своё счастье, снимали комнату, жили отдельно от родителей. со верменем отноешния начали угасать, но я старалась их сохранить. В конце 2009 года я встретила другого человека. Но мой бывший предпринял попытку суицида, хотел повеситься. Теперь я опять с ним, но т. к. он уехал в другой город, продолжаю встречаться с другим человеком. Я не могу бросить бывшего парня, потому что чувствую вину и постоянно боюсь, что он с собой что-нибудь сделает, потому что он постоянно говорит, что его смысл жизни — это я , а если меня не будет, то и ему незачем жить. У него очень неблагополучная ситуация ещё дома. Мать пьёт, живёт он сейчас у сестры, которая постоянно ругается с мужем. Я постоянно упрекаю себя, что отняла у человека счастье, что я во всём виновата. Но быть с ним рядом для меня пытка. я даже сексом не могу с ним заниматься. Но я всё равно с ним рядом, всегда его утешаю и успокаиваю, что всё будет хорошо. Я не знаю что делать, мне уже противно всем врать, и одному и другому. Что мне делать? Помогите пожалуста.
lapo4ka
Как разобраться в своей жизни
Здравствуйте. У меня вся жизнь – сплошная проблема. Одновременно умерли родители, потом обнаружился рак у сестры, два выкидыша на поздних сроках, изнасилование и лечение от двух неприятных ЗППП, развод с мужем, неожиданная беременность и поздние роды, возвращение мужа и его постоянные измены. Я не знаю, как жить в таких условиях. Спасает только маленький сын. Посоветуйте, как разораться в своей жизни?
Кристина
Как избавиться от синдрома эмоционального выгорания?
В последнее врямя стала очень сильно уставать на работе, потеряла интерес к жизни, в связи с этим у меня начались проблемы в семье, от меня ушел муж. Сказал, пока я не разберусь со своей усталостью, у нас ничего не получится. Помогите, пожалуйста
активил
Насколько велика вероятность сойти с ума?
Добрый день, уважаемый доктор! Обращаюсь к вам с проблемой: начиная приблизительно с 16-ти лет у меня наблюдаются сильные ПА, депрессии, часто меняется вес (причём сильно и резко: то в большую, то в меньшую сторону). Практически каждый день я испытываю нервозность, навязчивые мысли, что не позволяет мне нормально существовать в реальной жизни, осуществлять свои планы, к чему-то стремиться. Вот меня и беспокоят вопросы следующего плана: насколько все эти явления могут повлиять на моё здоровье (в особенности на сердечнососудистую систему) и насколько велика вероятность сойти с ума и загреметь в психушку? К кому мне обратиться за помощью? Заранее большое спасибо.
Екатерина
Как отучить мужа выражаться нецензурно?
здравствуйте. у нас в семье такая проблема — муж очень часто матерится. в моем присутствии, в присутствии ребенка… просила, умоляла, скандалила… ну ничего не помогает. раньше он хоть как то сдерживался, а сейчас… можно даже сказать, что он матом не ругается, он им РАЗГОВАРИВАЕТ! это же все слышит ребенок!!! да и мне мягко говоря не приятно!!! он говорит каждый раз, что виноват, извиняется, но у него нервная работа, вот он и ведет себя так. плюс ко всему, он еще и на повышеных тонах это делает! и опять таки все списывает на нервы… но мы то тут причем? зачем все это нести в дом??? я уже устала бороться с этим, но и оставлять все как есть не хочу. сыну уже 6 лет! и слава богу, что он понимает что можно повторять и говорить, а что нельзя. помогите пожалуйста!!!
настя2483