Реально ли похудеть до 50 кг?

Здравствуйте. Мой рост 167 сантиметров, вес 54 килограмма. Я уже сбросила 5 килограмма, насколько реально еще похудеть до 50 килограмм? Я соблюдаю очень строгую диету, но вес застыл на одном месте.
Виталина

В случае, когда подобранная диета не дает ощутимого результата, следует прибегнуть к обычному методу похудения – активный образ жизни – бег, плавание, танцы, фитнес, побольше свежего воздуха.
Hentarius

Что бы Вы посоветовали, если человек активно занимается похудением, придерживается диеты и занимается спортом, но на фоне этого начал испытывать постоянную усталость и вялость? Стоит ли уменьшить нагрузку исходя из описанных проблем?
Kyarra

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.31%
Нет
27.66%
Частично
25.02%
Проголосовало: 1023
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу