Здравствуйте. Скоро мне предстоит важная встреча и мне нужно быстро похудеть. Я слышала, что есть белковые диеты. Подскажите, не вредят ли они организму, и как долго можно сидеть на подобной диете? Большое спасибо за ответ.
Гульюзум
Добрый день! Любая диета — это прежде всего стресс для организма. Белковая диета — одна из самых популярных. Она относится к неголодным видам похудания. Кушать можно много, но только ограниченный вид продуктов.
Balerina
Расскажите, пожалуйста, какие продукты относятся к тем, которые можно есть при белковой диете? Это действительно эффективный метод похудения, если есть можно много и сколько захочется? Не спровоцирует ли это проблемы с желудком, запор например?
Kyarra
Ответы врачей:Любой вид диеты лучше сначала обговорить с диетологом. Возможно, что именно белковая диета вам не подойдет. И если вы изначально настроены на много поесть и сколько захочется, то вам точно диета не поможет.
Balerina
Можно похудеть с помощью монодиет
Похудеть с помощью безуглеводной диеты
Как похудеть?
Слышала, что для того, чтобы похудеть, нужно не есть по вечерам
Похудеть, исключив один продукт из рациона
Похудеть по анализу крови
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
