Здравствуйте, мне подсказали яблочную диету. Скажите, их желательно есть после еды или до еды? Сколько можно съедать яблок в день, чтобы не повредить процессу похудения?
Marie
Добрый день! При яблочной диете яблоки следует употреблять ни до и после, а вместо еды. Вообще это лучше делать не в виде диеты, а как разгрузочные дни. Почувствовав чувство голода, надо съесть одно яблоко.
Balerina
Яблоки довольно кислые.. Разве, если съесть такой продукт, особенно если и так хочется есть, то не усилит ли это аппетит еще больше? Есть ли какие-то фрукты или овощи, которые можно использовать в качестве перекуса, но которые при этом не усиливают голод?
Kyarra
Ответы врачей:А зачем вы выбираете кислые яблоки? Есть и довольно сладкие сорта яблок. Вот именно сладкие сорта и желательно употреблять в пищу при яблочной диете. А кислые действительно могут спровоцировать расстройство желудка.
Balerina
Яблочный сок
Поможет ли диета с яблочным уксусом?
Яблочная дета эффективна?
Яблочный уксус в количестве нескольких капель
Какую диету можно использовать при холецистите?
Можно ли продолжать давать яблочное пюре?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
