Здравствуйте. У меня гастрит. И мне просто необходимо похудеть килограмм на 10. Мой возраст 19 лет, физические упражнения такого эффекта не дают. Проконсультируйте меня, какой диеты подобает держаться, с учетом моего гастрита?
Зоя
Правильно подобранная физическая нагрузка с грамотным инструктором дает такие результаты, которые бывают изначально ожидаемы. И не надо прикрыватть свою лень понятиями типа «не дают результата». Никаких похудательных диет с гастритом. При гастрите своя диета достаточно строгая.
Медуница
Ответы врачей:Вам следует придерживаться Вашей обычной диеты, щадящей для желудка, и просто уменьшить питание по количеству калорий и повысить физическую активность. Попробуйте больше ходить пешком, займитесь спортом. Обычно это хорошо помогает.
Дженет Фрейзер
Как похудеть на пару килограмм?
Как мне похудеть до 46 килограмм?
Необходимо похудеть на 15 килограмм за полгода
Похудеть на 9 килограмм по программе коррекции веса
Реально ли установив серьгу похудеть на 12 килограмм??
Не получается похудеть, мешают лишние килограммы
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
