Можно делать упражнения для глаз?

Добрый день. Скажите, пожалуйста, могу ли я делать упражнения для глаз, не снимая контактные линзы? Если можно, то какие упражнения лучше всего подойдут для этого? Заранее спасибо.
Хельга

Добрый день. Конечно можно. Любые упражнения. Самые лучшие-это все таки большой или малый теннис, волейбол или бадминтон. Не нудно, весело и очень полезно не только для глаз.
Михаил Гуляев

Лучше снимать контактные линзы, когда будете делать упражнения для глаз, ведь в линзах глаза и так напрягаются, получается в несколько раз больше давления на глаза, упражнения будут бессмысленны. Посещайте почаще офтальмолога, чтобы держать зрение под контролем.
Doctor Sheff

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.25%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12745
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу