Можно ли наладить здоровье в 47 лет?

Здравствуйте, уважаемый доктор, меня зовут Людмила Иосифовна, мне 47 лет. Я работаю учителем истории вот как 26 лет. Естественно, большая нагрузка на горло. Каждый учебный год, начиная с сентября, осыпает мое горло и, в конце концов, начинает болеть, поэтому часто сижу на больничном. Врачи выписывают антибиотики и ингаляции. Это убирает симптомы, но, по сути, не лечит и не предотвращает последующее заболевание, а болеть не хочется, тем более у нас трудно с заменой. С каждым годом ситуация усугубляется, каждую зиму провожу на больничном все дольше и дольше, организм измотан приемом антибиотиков. Скажите, пожалуйста, можно ли мне в 47 лет как-то наладить свое здоровье?
Людмила Иосифовна

Доброго времени суток. Женщина 52 лет начала часто страдать простудными заболеваниями, как только переболеет, неделя или две и все по новому, температура, кашель и т. д скажите в чем может быть причина ослабленного иммунитета, какое обследование нужно пройти женщине? Спасибо за ответ.
Камелия

Доброго времени суток, Людмила Иосифовна! При ларингите нужен покой голосовым связкам. Вам лучше отказаться от работы учителя в школе.
Наталя

Здравствуйте! Нужно пройти обследование, в том числе и у иммунолога. Только потом можно поставить диагноз. Есть многожество продуктов, способных укрепить иммунитет: миндаль (нежареный), чеснок, спаржа (зеленая), морская рыба, брокколи, яблоко, имбирь, лемон, мед, ягоды (вишня, малина, ежевика, клюква, черника), апельсины, плоды шиповника, цветные овощи (тыква, перец, свекла, морковь).
Наталя

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу