В СМИ дается рекомендация ежедневно пить 2 л чистой некипяченой воды, не считая чай и напитки, для разжижения крови. Я стала выполнять эту рекомендацию и прибавила в весе. Если пить всего 600 мл (3 стакана), считая чай и кофе и совсем не пить воду, я хорошо худею. Но я гипертоник, и сгущение крови мне тоже не нужно. Какой питьевой режим должен быть?
icecreamchoco
Действительно, рекомендуется пить в день 2 литра жидкости, но сгущение крови тут абсолютно не при чём. Это нужно для правильного функционирования выделительной системы. При гипертонии нужен регулярный приём адекватно подобранного специалистом препарата. А питьевой режим у каждого свой. В среднем правильным считается 30мл воды на 1 кг веса.
Арника
Ответы врачей:препарат подобран адекватно, давление при этом не повышается, только вес. Самочувствие не ухудшается. Видимых отеков нет, но жидкость задерживается. Уже давно не ужинаю после 18, а сбросить не получается больше 1,5 кг.
icecreamchoco
Можно ли пополнеть от мочегонных таблеток?
Не могу пополнеть!
Никак не получается пополнеть немного
Какие средства помогут мне пополнеть?
Какой у меня должен быть рацион питания?
Сколько надо пить?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
