Здравствуйте. Подскажите, можно похудеть с помощью монодиет? Нужно ли перед началом диеты, проконсультироваться с доктором? Я слышала о гречневой диете, расскажите о ней. Заранее большое спасибо.
Гульниса
Добрый день. При соблюдении гречневой диеты, гречкой следует питаться весь день. Соблюдать диету надо не на вареной гречке, а на крупе ядрице, запаренной в кипятке и настоянной до готовности. Дополнительно добавлять масло, сахар или еще что-то нельзя.
Balerina
Как-то читала, что очень эффективна диеты, при которой человек есть только гречневую кашу и кефир. Сказано, что можно есть эти продукты в неограниченных количествах, но только их. Скажите, это не вредно? Можно ли действительно похудеть таким образом?
Kyarra
Ответы врачей:Действительно, есть такая диета, когда в течение нескольких дней надо сидеть только на запаренной гречке и кефире, в гречку дополнительно добавлять ничего нельзя. Диета эффективная, но потом вы гречку возненавидете)
Balerina
Можно ли похудеть с помощью таблеток Li da?
Похудеть с помощью безуглеводной диеты
Можно ли похудеть с помощью массажа
Можно похудеть с помощью грибов
Я желаю похудеть при помощи диеты
Можно ли похудеть кушая только гречку?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
