Здравствуйте!
Моему мужу часто снятся кошмары, он просыпается в холодном или горячем поту. Чаще за ним кто-то гонится и хочет ударить… Во сне начинает брыкаться иногда. Работает на стройке. С чем это может быть связано и как с этим справиться?
С уважением
Inga9990
Это со стрессом связано. Наверное, чего-то или кого-то боится в реале. Или отголоски прошлого.
Брат 2
Есть ли какие-то процедуры, которые можно было бы сделать перед сном, чтоб он был более спокойным? Поможет ли работу с психотерапевтом в таком случае и можно ли пить какие-то успокоительные травы или лекарства? Стоит ли искать причину в реальности?
Kyarra
Ответы врачей:Перед сном можно принять расслабляющую ванну с пеной, морской солью. Попросите вашего партнера сделать вам массаж всего тела. Посмотрите приятный для вас сериал, комедию, мелодраму. Выпейте успокаивающий чай.
Balerina
Я плохо сплю из-за того что мне ночами снятся кошмары
Часто снятся кошмары, после которых страшно находиться дома
Мне очень часто снятся кошмары, что я голая, и на меня все смотрят
Моя проблема это мои сны. Мне очень часто снятся кошмары
Мне снятся очень страшные кошмары
Почему мне постоянно снятся кошмары?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
