На праздниках мы обычно наедаемся всевозможных блюд. А следующий день многие люди делают разгрузочным. Скажите, не вредят ли здоровью такие перепады в рационе? Благодарю.
Влас
Добрый день! Уж лучше после переедания сделать следующий день разгрузочным, чем наесться снова до отвала. Желудку лучше всего дать отдохнуть, чтобы он восстановился до пределов нормы, а иначе растянется, что приведет к постоянному чувству голода — будете есть больше, приобретете лишний вес.
Balerina
Как именно стоит устроить разгрузочный день, что это было полезно, а не навредило? Что лучше всего есть? Женщина пыталась сделать нечто подобное, и весь день пила воду и ела яблоки, но это привело только к тошноте, вялости и болях в животе.
Kyarra
Ответы врачей:Если у вас имеются проблемы с желудочно-кишечным трактом, то вам вообще нельзя устраивать не разгрузочные дни, ни строгие диеты. Посетите для начала эндокринолога и проверьте свой желудок, тем более у вас боли в животе.
Balerina
Какие блюда заказать на свадьбу если у гостей изжога и гастрит?
Как правильно есть блюда, чтобы похудеть?
Какие блюда можно человеку с гастритом?
Какие блюда нельзя есть супруге?
У меня колит и требуется специальная диета
На сколько можно поправиться за день?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
