Где-то читала, что за день при переедании откладывается до 250 грамм жира. Так ли это? Ограничена ли способность организма откладывать жир?
Так ли вредит стройности переедание на праздниках (1-2 раза в месяц)?
astra_p
Добрый день! Если вы не склонны к ожирению, то переедание 1-2 раза в месяц вам не грозит. Лучше всего после таких нагрузок на организм устраивать разгрузочный день — яблочный, огуречный, кефирный.
Balerina
Можно ли устраивать подобные разгрузки без консультации врача и не зная в каком состоянии желудок? Можно ли существенно навредить организму, если регулярно голодать или есть продукты, которые только стимулируют аппетит? Например, яблоки?
Kyarra
Ответы врачей:Если у вас не подготовленный желудок, то голоданием вы можете навредить своему организму. Если вы не знаете, в каком состоянии ваш желудок, то ориентируйтесь на собственные ощущения — есть или нет боли в ЖКТ.
Balerina
Как похудеть и больше не поправиться?
Могла ли я поправиться от лндинета?
Я худой и не могу поправиться
Почему после родов не могу поправиться?
Какие есть диеты чтобы поправиться?
Как наесться и не поправиться?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
