Добрый день, уважаемый доктор. У меня серьезная проблема со здоровьем. Меня беспокоят боли и тяжесть в поясничном отделе. Очень часто ощущается какое-то странное жжение. Если я лягу на ровную поверхность, например на пол, не могу расслабиться с вытянутыми ногами – в пояснице что-то стреляет и защемляет, даже не могу иной раз пошевелиться. Подскажите, пожалуйста, что нужно делать? Куда мне еще обратиться? Может какую-то зарядку надо делать, и если да, то какие упражнения? Распишите мне все подробно, пожалуйста. Мне очень срочно нужно. Заранее спасибо.
Юля
Добрый день. Юля, для начала желательно обследовать ваш позвоночник, сделать снимки. Что касается зарядки — есть специальные комплексы упражнений ЛФК. Желательно, хотя бы первый курс, делать их под руководством инструктора или врача ЛФК. Заниматься такими упражнениями желательно регулярно — курсами, несколько раз в течении года. В сочетании с лечебной гимнастикой походите на массаж. Эти процедуры очень хорошо дополняют одна другую.
physician
Достаточно ли в данном случае сделать просто рентгеновские снимки или стоит сделать магнитно-резонансную томографию? Какие еще обследования стоит пройти, чтоб наверняка установить причину болей? Можно ли пока пользоваться обезболивающими мазями?
Kyarra
Ответы врачей:Лучше сделать в этом случае магнитно-резонансную томографию, она более информативна, чем рентген. Можете пользоваться обезболивающими мазями, только читайте противопоказания в инструкции.
Balerina
Можно ли мне продолжать делать зарядку и бегать?
Нужно ли малышу делать зарядку?
Можно ли мне обращаться к мануальному терапевту?
Неужели у меня на всю жизнь боли в спине?
Можно мне проводить магнитно-резонансную томографию головы?
Как восстановить работоспособность в колене?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
