Я занимаюсь спортом. Но где-то около года я плохо питалась, и у меня увеличился вес на 7 килограмм. Пришлось срочно его сбрасывать. Я прекратила есть сладкое и жареное. И не ем после 6-ти. Вес я сбросила, но вместе с этим у меня перестали идти месячные. Скажите, почему? Связано ли это с диетой? Хотя питаюсь я полноценно.
Лора
Лора, то, что диеты дают сбой менструального цикла — не секрет и не новость. Обратитесь к гинекологу, сдайте кровь на гормоны.
pill
Лора, озвучьте, пожалуйста, Ваш возраст, рост и вес. Вполне возможно, что неправильная диета привела к нарушениям в Вашем организме, поэтому и прекратились месячные. Обычно такое бывает, когда в организме жиров меньше 23%. Необходимо отрегулировать питание, иначе могут быть и другие проблемы, помимо аменорреи…
Арника
Уважаемая Лора. Что в вашем понимании «плохо питаться»? Если — есть, что попало не ограничивая количеств, то понятно. Резко сбросив вес, вы устроили организму стресс. Это, в свою очередь, могло вызвать гормональную встряску. Результат — нарушение цикла. ЗЫ. Кстати, а вы не беременны?
paracels
Ответы врачей:
Какая диета эффективнее японской?
Какой мой оптимальный вес?
Почему я никак не могу похудеть?
Могла ли диета нарушить гормональный баланс в организме?
Мне нужно сбросить 5кг
Как избавиться от проблем с кожей и волосами?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
