Добрый день. Помогите, пожалуйста, разобраться со следующим вопросом. Мне по роду деятельности постоянно приходится очень много работать, я работаю не только на работе с 9.00 до 18.00, но и дома. Сколько по времени я должен трудиться, чтобы излишнее время, потраченное на труд, не шло во вред?
Aleksey1989
Здравствуйте. Оптимальным считается 8-ми часовой рабочий день. Остальное зависит от рода работы, от Вашего здоровья и переносимости.
Арника
Спасибо за оперативный ответ! Я занимаюсь по большей части интеллектуальным трудом. При этом стараюсь держать себя в хорошей физической форме — бегаю по утрам, посещаю тренажерный зал. Меня интересует, каково максимальное время интеллектуальной работы?
Aleksey1989
Ответы врачей:Таких нормативов не существует. Для каждого нормой является то количество часов, которое он может работать без последствий для здоровья( усталость, головные боли, резь в глазах и т. д.) Нужно ориентироваться на свои ощущения. Но хорошо бы работать с перерывами хотя бы на полчаса каждые 2-3 часа.
Арника
Оптимальное время продолжительности эрекции у мужчин
Мне двадцать два и не хотелось бы губить свое здоровье на вредном труде
Какой оптимальный дневной рацион должен быть для спортсмена?
Разрешен ли мужу физический труд?
Разрешен ли мужу физический труд?
Какое оптимальное время для занятия на беговую дорожку?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
