Отказ от курения

Хочу избавиться от никотиновой зависимости. Так или иначе придется, из-за проблем со здоровьем. От многих, бросивших курить слышал, что после этого начинаешь набирать в весе. Так ли это?
chekos

Да, так бывает, но не из-за самого отказа от курения, а от того, что при этом повышается аппетит, и человек начинает элементарно больше есть. Если Вы будете следить за своим питанием, не переедать и при этом ещё будете иметь умеренные физические нагрузки, то не пополнеете.
Арника

Никотин увеличивает метаболизм, что способствует уменьшению массы тела. Цитата из Википедии о действии никотина:…Уменьшение аппетита и увеличение метаболизма может в результате (потребления никотина) привести к снижению массы тела у некоторых курящих. Также это приводит к стимуляции рта без потребления пищи, а вкус табака может снизить аппетит.
Аполлон

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.64%
Нет
27.85%
Частично
24.51%
Проголосовало: 1167
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу