Здравствуйте! Доктор, в нашей семье следующая ситуация: мой муж за шесть месяцев поправился на восемь килограмм. Ему 42 года, рост 182см, а вот вес 105 кг. Шесть месяцев назад он весил 92 кг. Он совершенно не ест ни майонезов, ни колбас. Ограничил себя в употреблении сыра, сметаны, печеное. Салаты заправляет только оливковым маслом. На завтрак употребляет салат из овощей, на обед съедает фрукты. Вечером на ужин может себе позволить свекольник, или холодный суп. Паровые и запеченные в фольге грудка куриная, индейка, рыба – форель, судак тоже запеченные или отварные. Хлеба в неделю съедает всего лишь три кусочка. Кисломолочные продукты принимает строго по своему расписанию. Ест на первый взгляд немного и придерживается какой-то диете, а поправляется. Сдавали анализ крови на сахар – норма. Он сильно переживает, а я ему должна обязательно помочь, но как? Вот и прошу у вас совета. Помогите. Буду вам очень благодарна. До свидания. С уважением Катерина.
Катерина
Добрый день! Любую диету должен назначать врач — диетолог, ориентируясь на особенности организма. Диета является стрессом для организма. Перейдите на правильное питание, откажитесь от вредных продуктов. Питается ваш муж правильно, надо пройти обследование.
Balerina
Возможно ли, что у мужчины проблемы с гормонами, и если так, то стоит ли ему начать с того, что посетить эндокринолога? Можно ли в принципе похудеть, если причина набора веса гормональная? Правда ли, что это очень сложно и займет много времени?
Kyarra
Без обследования нельзя утверждать, но теоретически у мужчины действительно могут быть проблемы с гормонами, и в этом случае решение о назначении лечения должен принимать эндокринолог. Сложнее всего похудеть если нарушен гормональный фон.
Balerina
Ответы врачей:
Почему человек не поправляется?
Почему человек поправляется?
Можно ли мне сидеть на этой японской диете?
Какая диета поможет следить за фигурой?
Как избавиться от лишних килограммов?
Разве вредно куриное мясо?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
