Почему не могу без слабительного в туалет?

Подскажите пожалуйста. У меня проблема со стулом. Без слабительного, несколько дней могу не ходить в туалет. Раньше мне в этом помогало курение, теперь курить бросила и поняла, что эта страшная проблема у меня. Может вы что-то посоветуете?
Агнесса

Вам нужно наладить рацион питания. Прежде всего, отказаться от продуктов, которые могут провоцировать подобные проблемы. Это печенье, рис, сухари и т. д. Стоит отдавать предпочтение овсяной каше, свёкле, фруктам и овощам. Так же нужно есть несколько ложек мёда после еды.
JamieJ

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу