Здравствуйте! Мой возраст 22 года, вес 65кг, рост 169 см. Объемы: 90-63-103. Уже лет 7 сдерживаю себя в питании, ничего калорийного и сладкого, минимум мучного (похудела на 15 кг). Занимаюсь по возможности спортом, вес остановился и не снижается. Все калории уходят в бедра — как с этим бороться? Спасибо за ответ! Хотелось бы скинуть еще килограмм с 5. Ну, сколько я не занимаюсь спортом, сколько ограничиваю себя в еде толку ни какого. Хочу сесть на диету построже, например гречневую, хотя буду употреблять овощи и фрукты, рыбу (чтобы организму хватало витамин и т. д.) Вопрос: почитала про новые капсулы для снижения веса XLS DUO . Как вы думаете можно ли пропить курс этих капсул для получения, желаемого результата?
Саманта
То, что ваш набранный вес уходит в бедра — это абсолютно нормально. Просто у вас такой тип фигуры, у кого-то первым делом начинает полнеть грудь или живот, а у вас бедра. Капсулы эти для похудения я не советую, это развод, они ничем вам не помогут. Выброшенные деньги на ветер.
Ольга Триф
Стоит ли в описанном случае уделять больше времени спорту? Ведь, можно и массажи делать, и обертывания, и на бедрах это не так и сложно. Что бы Вы посоветовали, если женщина очень хочет похудеть в области голеней, а то они кажутся ей полноватыми?
Kyarra
А вы не рожали еще? После родов обычно бедра становятся шире. Опять же у вас если тазобедренная кость широкая, то уже вы ее не сделаете. А если это действительно жировые накопления, то еще можно убрать.
Balerina
Ответы врачей:Чтобы больше времени уделять спорту, необходимо, прежде всего, чтобы это самое время для спорта у женщины было. Конечно же, массажи и обертывания принесут только положительный результат в таком случае.
Balerina
У меня всю жизнь довольно широкие бедра
Сколько калорий в сахарозаменителях?
Почему уходят в запой
В каком количестве мне нужно потреблять калории?
У меня очень полные бедра
Сжигание калорий
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
