Покупаю недорогие продукты

Я довольно прижимистый в плане расходов человек. И поэтому обычно беру только необходимые продукты питания и то, что мне нравится из недорогого. Экономить на продуктах не вредно?
Виктор Г.

Смотря что считать экономией. Если это в ущерб разнообразию и наличию полезных веществ – то вредно. А если просто брать те же продукты подешевле – нормально.
NO_oB

Смотря что вы понимаете под эконимией. если в целях экономии вы покупаете одни макароны с тушенкой, то конечно, это вредно. Если же вы под экономией понимаете отказ от разных копченностей, устриц и т. д., то это даже полезно.
Аннушка

Смотря как вы будете экономить. Если покупать вялые овощи и фрукты, колбасу и тушенку вместо мяса, продукты подешевле но с неизвестным сроком годности и датой выпуска, бомжпакеты вместо нормальных макарон и круп — вы себе вредите.
erysen

Лучше брать необходимые продукты, но не в крупных дорогих супермаркетах, а, например, на рынке (естественно у проверенных продавцов).
irina

Недорогие продукты — не значит, что не качественные. Многие дорогие продукты принадлежат «раскрученным» маркам, которые за бренд делают надбавку до 50%!!! Поэтому разумный выбор продуктов — это экономия, несомненно.
Anna S

Экономить на качестве продуктов вредно, а на количестве — нет, но это не касается детей. Взрослым нужно кушать поменьше, а вот на продуктах для детей экономить нельзя. А то тормознете развитие организма ребенка.
Luchik_light

лично я никогда не экономлю на продуктах питания. организму необходимы различные витамины и вещества. только необходимые продукты не смогут содержать в себе всё необходимое для организма. так что лучше не экономьте
krava431

Всегда следует помнить, сколько стоят лекарства. Это будет подороже, чем питаться нормальными продуктами. А там уж выбор за Вами…
pill

Смотря на сколько вы экономите. Большей экономией будет если вы себе составите меню на неделю. Где должно включатся и мясо и каши, овощи, фрукты. Тогда вы не будите покупать ничего лишнего и при этом ваш организм будет получать все необходимые вещества.
agent03

Полезная и недорогая рыбка Рыба – это природных продукт, который отлично поддерживает здоровье организма человека и его красоты. Некоторые виды рыбы даже полезнее мясных продуктов. поэтому стоит включить рыбные блюда в свой еженедельный рацион. Одной из самых полезных рыб является семга, которую без проблем можно отыскать в супермаркетах. Она имеет высокий уровень жирных ненасыщенных кислот и прочие полезные вещества. Однако, наиболее высокий уровень их содержит в рыбе, растущей в дикой природе. А вот уровень полезности рыб из специальных ферм намного ниже. Это обусловлено тем, что рыбу выкармливают комбикормом и содержат в искусственной среде. Поэтому такие виды рыб, как кета, чавыча, горбуша, нерка и кижуч более приемлемые для употребления, поскольку выдавливаются из природных источников. Но хорошим источником омега-3 может стать и более дешевые виды рыб. Например, можно употреблять в пищу консервированную сардину. Однако, только в том случае, если она была приготовлена согласно всем технологическим и санитарным нормам без каких-либо нарушений. Важно, чтобы консервы не были слишком солеными. Рыбу, как правило, относят к нежирным продуктам, поэтому она часто входит в диетические блюда. Наиболее полезной является морская красная рыба, но есть и прочие сорта вкусной, полезной и даже опасной рыбы. Кроме этого, пользу можно получить и от употребления совсем недорогой рыбы. Разнообразить стол можно сельдью, анчоусами и корюшкой. Для употребления и приготовления лучше всего покупать свежую или свежемороженную рыбку. Ее можно самостоятельно засолить. Также гораздо больше принесет рыбка, которая запечена в духовке с овощами и без лишнего масла и соли. Каждый вид рыбы хорош по-своему, и какая рыба принесет больше всего пользы вашему здоровью – судить только вам.
Оксана

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу