Я очень-очень люблю кушать помидоры! А можно ли при этом похудеть? Например, устроить несколько разгрузочных дней только на них, и поможет ли мне это сбросить пару килограммов? Помидоры я могу есть в любых количествах, и аллергии на них у меня нет.
Раиса
Добрый день! Да, действительно, можно делать разгрузочные дни, питаясь одними помидорами. Они низкокалорийные. Но помните, что сорта помидоров бывают разные. Есть мясистые — «Бычье сердце», а есть кислые, от которых вы испортите свой желудок.
Balerina
Сколько дней подряд максимально можно делать такие разгрузки, чтоб не навредить своему организму? Если женщина будет есть салаты с оливковым маслом, а так же добавит в рацион яйца, творог, курицу, то можно ли на такой диете сидеть продолжительное время?
Kyarra
Ответы врачей:Разгрузочные дни можно делать несколько раз в месяц, продолжительностью 2-4 дня. Если женщина будет придерживаться в своем рационе яиц, творога (обезжиренного), куриного мяса — то это больше напоминает белковую диету.
Balerina
Можно ли есть помидоры при заболеваниях печени
Как сбросить первые 5-6 килограмм при десяти лишних
Хочу сбросить 10 килограмм
Что еще можно сделать, чтобы сбросить 9 килограмм?
Как поступить, чтобы килограммы исчезали снова?
Как похудеть на пару килограмм?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
