Добрый день. После родов я очень заметно поправилась, и мне хотелось бы похудеть. Сейчас моей дочери 7 месяцев. Скажите, если я сейчас сяду на диету, это не повредит локации? Также подскажите, следует ли пить много жидкости при кормлении грудью? Благодарю.
Борислава
садится на диету не стоит. диеты, конечно, бывают разные, но часто при диетах организм недополучает различных веществ. при грудном вскармливание из организма матери ребенок обычно получает все необходимое даже в ущерб маме. если вы сядете на диету, возможно, ребенок по-прежнему будет получать качественное молоко, но вот вашему организму может ничего не остаться. и у вас тогда могут быть проблемы со здоровьем. на лактацию диета может повлиять 50/ 50. все зависит от индивидуальных особенностей вашего организма. при грудном вскармливании необходимо пить больше жидкости, чем при обычном состоянии.
oxe
Ответы врачей:Диета вам не нужна в данное время, точнее малышу она не нужна. Питайтесь здоровой пищей, сбалансированно. Пока кормите грудью, думайте о здоровье малыша, о своём ещё будет время побеспокоится! Жидкости пить не нужно много, но 2 литра в день минимум, обычной воды.
Doctor Sheff
Помогите похудеть, поправилась после грудного кормления
Я поправилась во время кормления грудью
После родов я сильно поправилась, теперь стараюсь похудеть
За последние 11 месяцев не похудела, а поправилась на 21 кг
Поле родов я заметно поправилась
Родив ребёнка я очень сильно поправилась
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
