Постоянно болят мышцы

После занятий в спортзале очень сильно болят мышцы. Тренер сказал, что это нормально, но у всех болят только после перерыва в тренировках, а у меня постоянно. В чем дело?
Люк

Вы скорее всего только набираете спортивную форму, либо достигли своего предела. Может быть сказывается перетренированность. Обсудите эту проблему с тренером более серьёзно.
Ворчун

Возможно, Вы выполняете слишком тяжелую нагрузку, попробуйте снизить интенсивность занятий. Если не поможет – обратитесь к терапевту.
Леонард

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
46.63%
Нет
28.94%
Частично
24.44%
Проголосовало: 1334
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу