После занятий в спортзале очень сильно болят мышцы. Тренер сказал, что это нормально, но у всех болят только после перерыва в тренировках, а у меня постоянно. В чем дело?
Люк
Вы скорее всего только набираете спортивную форму, либо достигли своего предела. Может быть сказывается перетренированность. Обсудите эту проблему с тренером более серьёзно.
Ворчун
Ответы врачей:Возможно, Вы выполняете слишком тяжелую нагрузку, попробуйте снизить интенсивность занятий. Если не поможет – обратитесь к терапевту.
Леонард
Сильно болят мышцы, ноги, руки мёрзнут
Болят мышцы, не могу спать
После тренировок болят мышцы
Болят икроножные мышцы!!!!!
Болят икроножные мышцы!!!!!
Почему мышцы напряжены, дергаются и болят?
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.