Я хочу похудеть на 9 килограмм по программе коррекции веса. Скажите, сколько времени это займет?
Табип
Добрый день! Сколько Вам лет? Какую именно программу вы имеете в виду? Похудеть вы сможете и без диет. Любая диета — это стресс для организма. Для начала если вы хотите нормализовать свой вес, то перейдите на правильное питание. Больше свежих овощей и фруктов. Мясо диетеческое — курица без кожи, индейка, телятина. Ничего жирного и жареного, соленого, копченого. Готовить еду лучше на пару. Больше пейте жидкости, минимум 2 литра в день.
Balerina
Если человек сумел быстро похудеть по не зависящим от него обстоятельствам, но теперь он видит что вес начал возвращаться, что нужно предпринять, чтоб не набрать лишние килограммы опять? В первый раз похудение случилось из-за длительной болезни.
Kyarra
Ответы врачей:Какое именно заболевание было у человека? Произошло ли полное излечение? Излишняя худоба является признаком многих заболеваний, в том числе и раковых. Может быть ваш вес сейчас стремится к нормальному?
Balerina
Сколько по времени обычно длится программа коррекции веса?
Как мне похудеть до 46 килограмм?
Необходимо похудеть на 15 килограмм за полгода
Реально ли установив серьгу похудеть на 12 килограмм??
Как похудеть на пару килограмм?
Не получается похудеть, мешают лишние килограммы
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
