При помощи какой гимнастики можно снять боль?

Мужу поставили диагноз межпозвоночная грыжа в поясничной области. Очень сильные боли. Оперироваться он не хочет. Скажите, при помощи какой гимнастики можно снять боль и убрать грыжу?
Вальтер

Для снятия болей скорее подойдет не гимнастика, а противовоспалительные мази с обезболивающим эффектом. Если в спине присутствуют воспалительные процессы, то делать упражнения нельзя. Прежде чем начинать какой-то курс, следует уточнить этот момент.
JamieJ

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
47.07%
Нет
27.73%
Частично
25.2%
Проголосовало: 631
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу