Пытался в воздухе сделать шпагат

Во время занятий борьбой я подпрыгнул и в воздухе пытался сделать шпагат, но не смог, так как почувствовал сильную боль в ноге. Боль я чувствую в области бицепса ноги. В мышце ощущаю сильную тяжесть. Сейчас про спорт забыл. Что вы скажете по этому поводу? Что мне стоит предпринять?
Максим

Начнем с того, что на ноге мышцы под названием бицепс нет, есть квадрицепс и трицепс. Но это не так уж и важно. Сужя по описанию, у Вас случился травматический надрыв или разрыв мышцы. Это, конечно , пройдёт, но врачу надо показаться, так как иногда после таких травм в мышце скапливается кальций, лучше лечиться сразу нормально, чем потом не знать, как избавиться от последствий.
Dr. House

Если после занятий спортом, особенно интенсивных начинают сильно болеть мышцы, нормально ли это и о чем такое говорит? Читала, что это хороший признак и значит что мышцы растут, но хотелось бы знать точно, так как иногда это не проходит больше недели.
Kyarra

Бицепс бедра находится на задней поверхности бедра, самая крайняя снаружи. Это, для уточнения. Если мышца частично порвана, проявится сильная гематома и возможно потребуется хирургическое лечение, ликвидация разрыва. Необходимо показаться доктору на глаза, что бы определится с травмой.
Валерий Юрьевич

Нормально, это когда мышечные боли ощущаются в течении первых, от силы вторых суток после тренировки, быстро проходят от разминки. А, когда миозит не даёт шевелить руками и ногами в течении недели, это уже симптом перегрузки мышц, следствие перетренировки.
Валерий Юрьевич

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу