Здравствуйте. Расскажите про ежемесячную диету для беременных женщин? Что лучше всего есть на первых месяцах беременности и что нужно на заключительных этапах?
Инна
Такой диеты не существует. Беременная женщина должна питаться разнообразно и полноценно на всех этапах беременности, вот и всё. Старайтесь избегать только заведомо вредных продуктов — полуфабрикатов, продуктов, содержащих красители, консерванты и т. д., копчёностей.
Арника
Ответы врачей:Добрый день! Добавлю к Арнике, что ещё следует исключить продукты, которые способны вызвать вспучивание животика у ребенка. Капусту и свеклу лучше исключить. А вообще в роддоме хорошо консультируют по этим вопросам.
Balerina
Как должна питаться беременная женщина
Как составить правильную диету? Общие рекомендации
Какую можно диету кормящей маме?
Как должна вести себя беременная женщина?
Существует ли диета для беременных?
Как правильнее питаться перед беременностью?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
