Здравствуйте уважаемый доктор. Мне нужно вам задать несколько вопросов, постарайтесь как можно скорее на них ответить, пожалуйста. Мне это очень важно. Скажите, так ли фиктивны разгрузочные дни, и стоит прибегать в эти дни к медицинским препаратам, в частности к слабительному. Я устареваю себе разгрузочные дни раз в неделю по субботам, из медицинских препаратов применяю только активированный уголь. На клизмы не решаюсь , и считаю что это просто не эстетический способ очищения организма . Мне кажется это уже радикальные методы и при нормальном пищеварении они не нужны. Права ли я что разгрузочные дни не столь эффективны, нежели длительные прогулки на свежем воздухе?
Ульяна
ООО!!! tещё и клизмы можно применять, какт это жестоко. Я тоже иногда устраиваю разгрузочные дни. Но не в плане совсем отказаться от еды, а кушать по минимуму. Водичку, сок, супчик и т. д.
Megamozg
Ответы врачей:Я конечно же не врач, но могу вам посоветовать исходя из собственного примера. разгрузочные дни полезны и желательны, но вот на счет слабительного или мочегонного это уже перебор. Просто раз или два в неделю устраивайте разгрузочные дни, я в такие дни пью только кефир или кушаю только яблоки, в разумных пределах конечно.
Фуксия
Разгрузочный день
Может ли лишний вес уйти за три разгрузочных дня?
Как часто устраивать разгрузочные дни
Разгрузочные дни при грудном вскармливании
Каким образом можно как можно эффективнее излечить долихосигмы?
Яблочная дета эффективна?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
