Добрый день. Скажите, доктор, а с какого возраста ребенку можно начинать укреплять мышцы живота? Так сказать «качать пресс». Заранее спасибо.
Тамара
Добрый день. Я бы посоветовала начать с общеукрепляющих видов спорта. Например, с плавания. Примерно через год постоянных занятий у вашего ребенка будет отличная фигура. Что же касается пресса, то «качать» его можно с 16-ти лет.
Шейли
Ответы врачей:Детям можно качать пресс, начиная с 12 лет, только выполняемые упражнения, должны основываться на подъеме собственного веса. Но, всё же, лучше выбирать спортивные секции, где развиваются все группы мышц — плаванье, волейбол, танцы и другие.
Doctor Sheff
Нужно как-то укреплять мышцы живота?
С какого возраста лучше всего начинать чистить зубы ребенку?
Раньше детей начинали отдавать в бассейны для плавания с определенного возраста
Растянулись мышцы живота
С самого возраста можно начинать сажать ребенку?
Как похудеть в области живота?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
