Сильно бояться большого скопления людей

Здравствуйте. Я стала очень сильно бояться большого скопления людей, была сильная депрессия и не выходила из дома месяц. Как только начала жить заново, поняла, что столкнулась с такой проблемой. Неужели всегда теперь приодеться жить в затворничестве?
Инара

Социофобия, выделена и изучена недавно, тем не менее современная психотерапия успешно справляется с этой проблемой. Обратитесь за помощью в реале.
olan

Что бы Вы посоветовал человеку, которому хочется завести новую привычку и друзей, но ему очень страшно это делать и он не знает, как за это взяться? Если ему страшно даже идти в спортзал, то, что можно сделать, чтоб облегчить психический дискомфорт?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.24%
Нет
4.57%
Частично
3.19%
Проголосовало: 12748
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу