Уважаемый Офтальмолог, я работаю администратором интернет клуба, рабочий день 13 часов, работаю уже третий год на этом месте. Как это выдерживают мои глаза не знаю, но чувствую что уже резкость ухудшается. Скажите пожалуйста сколько часов в день человек может находиться за компьютером сохраняя при этом в норме свое зрение?
Adrenalin75
Обычно рекомендуется проводить за компьютером не более трёх или четырех часов в день. Так же это время может быть продлено или сокращено в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Если Вы так много времени проводите за компьютером, то нужно делать перерывы.
JamieJ
Ответы врачей:Достаточно следовать простым правилам и зрение всегда будет отличным! Сейчас большая часть населения планеты постоянно у экрана монитора или дисплея). Упражнения для глаз, контроль зрения у офтальмолога, профилактическое лечение, укрепление иммунитета!
Doctor Sheff
Иой сын часто сидит за компьютером, я переживаю, как бы у него не упало зрение
Как восстановить зрение после компьютера?
Много времени провожу за компьютером
Что лучше, чтобы не потерять зрение, если сидишь долго за компьтютером?
Портится зрение от компьютера
Правда что ЖК мониторы не портят зрения?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
