Средства от бессоницы

Подскажите какие-нибудь натуральные средства от бессонницы, например какие-нибудь травки. Не могу спать по ночам. Засыпаю только к утру. Уже сил больше нет.
arevik

Рецептов масса, например:Берём 15 г травы тимьяна ползучего и заливаем одним стаканом кипятка (запариваем 30 минут). Принимаем по одной столовой ложке два-три раза в день.
Treated

Старый добрый рецепт от моего преподавателя фармакологии:1) идем в аптеку;2) покупаем настойку пиона;3) перед сном растворяем одну (!) каплю настойки в чайной ложке воды;4) мужественно выпиваем;5) на следующий день пьем уже две капли в той же (это важно) ложке;6) таким манером повышаем дозу до 30-ти капель, а затем снижаем до одной. В процессе лечения обязательно систематически ходить в аптеку вечером, пешком, по свежему воздуху километра по два.
strijj

Фармакология предлагает пациентам разнообразные лекарственные средства от бессонницы, народная медицина – лечение бессонницы народными
mimimi

Очень часто люди сталкиваются с такой проблемой как бессонница. И тогда возникает вопрос, как побороть бессонницу с помощью народных средств.
misterxmen

Проявления бессонницы; Причины бессонницы; Сон и головные боли; Как лечить бессонницу? Лечение бессонницы народными средствами; Мед
nalexxx

В народной медицине есть целый арсенал средств от бессонницы, наиболее
Дикий призрак

Средство от бессонницы Уровень мелатонина в крови изменяется в течение суток приблизительно одинаково у всех людей. Днем его концентрация
Oureyes

Существует множество средств для лечения бессонницы, которые с каждым разом становятся всё более эффективными и действенными. Если к врачу
dimpo

Кто знает народные средства от бессонницы? Медпрепараты не предлагать — обсуждаем только народные средства. Валериану
Sunnyta

Но с бессонницей можно бороться и самостоятельно – предлагаем простые и эффективные средства и советы, которые помогут
Tim212

Многие жалуются, что им не помогает практически ни одно средство от бессонницы. Причины расстройства сна у каждого человека различные.
1c2b

Народные средства от бессонницы помогут избавиться от недосыпания, набраться сил за ночь и хорошо выспаться. Лечение бессонницы народными
Карма

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу