Стали возникать панические атаки

Я давно рассталась с любимым, но после этого у меня проблемы. У меня часто стали возникать панические атаки. Мне посоветовали Рексетин, есть ли еще эффективные аналоги?
Танбика

Здравствуйте! Психотропные препараты нужно принимать не по совету, а по назначению! Лечением этих проблем занимаются врачи-психотерапевты. Лечение должно состоять не только из приема медикаментов, а и в обязательном порядке — психотерапии. Такое сочетание дает нужные результаты. Ориентируйтесь на это при выборе врача!
Major

Какие методы могут помощь достаточно прийти в себя, чтоб, по крайней мере, обратиться к врачу? Так как этот простой шаг не всегда легко дается даже относительно здоровым людям. Что сделать в первую очередь, чтоб хоть немного взбодриться?
Kyarra

Надо переключиться на что-то другое, и будет лучше, если вы переключитесь на себя. В такой ситуации хорошо помогает принцип показать бывшему себя новую, чтоб он видел, кого потерял. Смените прическу, купите новое платье, выходите каждый раз на улицу так, как будто это в последний раз будет. Полюбите себя, и окружающие полюбят вас.
Balerina

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу