Страшно

Очень часто бывает, что мне снятся страшные кошмары. Просыпаюсь ночью пусть и не в холодном поту, но в ужасном страхе. Очень тяжело успокоиться, поэтому делаю несколько глубоких вдохов-выдохов и ложусь обратно спать. Бывает, мне снится по два-три кошмара за ночь. Что это может означать?
sickwell

Любые сны — отражение нашего внутреннего состояния. Значит, Вас и наяву беспокоят какие-то страхи. Психотерапевт, который может работать со снами, смог бы Вам помочь осознать проблему, вывести её с подсознательного уровня на внешний и работать с ней.
Арника

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.71%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12811
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу