У меня бессонница

Добрый вечер. Помогите мне. У меня бессонница. Очень долго не могу заснуть, также, могу резко проснутся среди ночи, и больше не заснуть. Снотворное раньше помогало, сейчас перестало. Что мне делать?
Руслан

Здравствуйте. Вам необходимо пройти полное обследование у невролога.
Анника

Правда ли, что при бессоннице хорошо помогает если накануне хорошо физически позаниматься, например сходить в спортзал? Это улучшит сон, или же бессонница все равно останется? Какие обследования обычно проводятся в подобных случаях?
Kyarra

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу