У меня избыточный вес и гастрит

Добрый день, у меня избыточный вес и гастрит. Прибегнуть к диетам не могу по понятным причинам. Хочу испробовать на себе иглоукалывание. Подскажите, сколько сеансов обычно требуется (хочу сбросить 8 кг)?
Xswa

Добрый день. Эффективность от иглоукалывания больше находится на подсознательном уровне. При гастрите тоже существует своя щадящая диета. Всё зависит от того, повышенная или пониженная у вас кислотность желудка.
Balerina

Можно ли при наличии гастрита интенсивно заниматься спортом? Что именно стоит выбрать для того, чтоб как можно скорей похудеть и не слишком развить мышечную массу? Дело в том, что у женщины и так довольно широкие кости, а с сильно развитыми мышцами вид будет еще хуже.
Kyarra

Разработать комплекс упражнений лучше с индивидуальным тренером, чтобы худела именно та группа мышц, которая в этом нуждается. К тому же, при наличии гастрита лучше посетить диетолога, необходимо определенное питание.
Balerina

Ответы врачей:
Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
93.75%
Нет
3.46%
Частично
2.79%
Проголосовало: 12435
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу