Здравствуйте. Хочу задать вопрос, об индивидуальной подборке здорового питания, составление плана, при росте 160 сантиметров, и семьдесят килограмм веса. Возможно ли составление в короткие сроки, так как работаю бухгалтером. Немного о себе по питанию и образу. Спортом заниматься не получается из-за нехватки ограниченного времени. Очень люблю китайскую кухню.
Кармен
Чтобы подобрать режим питания, вы должны посетить медицинский центр, для глубокого обследования. Подборка составляется по вашей информации, жизнедеятельности. А именно, какие у вас пристрастия к пище. Болезни, сопутствующие при употреблении еды. На этом, можно определить интенсивность скорости похудания.
Алла Перова
Подскажите, какие способы похудения, кроме диеты можно использовать, если у человека малоактивная работа, а времени на спортзал нет? Кроме пеших прогулок на и после работы ничего не приходит в голову. Как еще можно сделать образ жизни более активным?
Kyarra
Выходные дни ведь присутствуют? Я раньше в обед успевала посещать бассейн. Да, и на работу/с работы можно ходить пешком, откажитесь от лифта, не пренебрегайте утренней зарядкой, можно пройти курс моделирующего массажа.
Balerina
Ответы врачей:
Похудение при обычном питании
Здоровое питание!
Какому проценту людей нужно специальное питание?
Диеты, составленные по группе крови
Здоровое питание беременной с пиелонефритом
Здоровое питание
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
