Храп

Доброго времени суток! Помогите пожалуйста избавится от храпа. Я конечно не чувствую когда храплю но девушка моя жалуется, говорит спать невозможно. Пробовал разные ополаскиватели и аэрозоли, но к сожалению ничего не помогает! Может есть какие-то народные методы?
akabart08

Сначала нужно выяснить причину храпа. Я напишу из-за чего он возникает, а Вы определитесь. Курение, избыточный вес (даже 3-5 килограмм), неправильное положение головы во время сна, большое употребление жидкости на ночь, прием алкоголя, проблемы со стороны ЛОР-органов. Причина может быть одна или комбинироваться несколько
Лорик

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
92.01%
Нет
4.72%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12812
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу