Здравствуйте. Я курил около 17 лет, но полгода назад бросил. И тут же набрал 10кг. Кушаю как обычно. Скажите, откуда тогда взялся лишний вес. Подскажите, какую мне следует соблюдать диету? Благодарю.
Сары-Кыс
Какой у Вас рост? А возраст? Вполне возможно, что Вы все-таки не совсем так как обычно питаетесь, из ниоткуда такой избыточный вес не возьмется, когда бросают курить, обычно все начинают больше есть, то конфетку, то печенюшку вместо сигареты съедают…
Медуница
Ответы врачей:Безусловно, когда Вы бросаете курить, то стараетесь найти замену этой привычке. Наиболее часто для получения комфорта Вы больше кушаете сладостей, они помогаю Вам поднять настроение, но не наилучшим образом отражаются на фигуре. Обязательно проконсультируйтесь в эндокринологом.
Доктор Куин
Какая диета мне поможет?
Что еще можно испробовать, чтобы бросить курить?
Какими продуктами можно заменить выпечку?
Как избавиться от лишнего веса при сахарном диабете?
Какой способ похудения будет для меня эффективнее?
Бросил курить — стал больше есть
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
