Аюрведа

Объясните пожалуйста в чем польза аюрведы?? Сейчас это учение набирает обороты, но я не понимаю на чем основано это учение, чем отличается от той же дыхательной гимнастики???
Tonya_Rey

Может, имелась ввиду аюрведа? Тогда она очень мало имеет с дыхательной гимнастикой! Аюрведа — это целая система индийской медицины! Её, кроме всех прочих, очень йоги уважают. Массаж и иглоукалывание оттуда пошли. Так же она в себя включает всяческие гимнастики (в том числе и дыхательные), диеты и т. п., в общем — это скорее стиль жизни, чем учение…
Xela

Точно, аюрведа, ошиблась, сорри На что именно она влияет, хоть примерные упражнения или приемы не могли бы привести и пользу на определенные органы???
Tonya_Rey

Она вообще на все влияет. По аюрведе тело человека состоит из определенного сочетания дош (ватта, питта и капха), питание человека «настраивается» в зависимости от того, какую из дош ему снизить, какую увеличить. Они в равновесии должны быть. Про упражнения не знаю, потому как у меня вся эта информация в книге про ароматерапию, там только про массаж определенных точек еще есть.
zlata

аюрведа…хм что то где то слышал, но как то особо не вникал в эти методы в эту систему, как-то не было необходимости, да и довольно сомнительно это все(ИМХО)
MEDICAMENT

Аюрведа — это не просто гимнастика или что-то еще. Это полноценная, комплексная система. Образ жизни, образ мыслей….
Drakonyashka

Добрый день, Tonya_Rey Посмотрите ответы на ваш вопрос вот в этих темах: Ашваганда (Withania somnifera) Кунжут индийский (Sesamum indicum) Почему после эмоционального напряжения наступают боли в животе Шарик на шее
Yogi

Вишневская Н.

⛑ Задать вопрос врачу