Здравствуйте! Моему сыну уже 5 лет. У меня никак не получается ввести в его рацион рыбу, он категорически отказывается ее есть в любом виде. Пыталась давать ее и жаренной, и в виде котлеток, и растертой в пасту – полный отказ, доходит до скандалов и истерик. Я понимаю, какой это полезный продукт, поэтому мне нужна консультация врача – чем можно заменить этот полезный продукт, чтобы ребенок получал все необходимые вещества для роста и развития?
Inga-Rusinova
Не надо насильно заставлять ребёнка есть рыбу. Если он питается сбалансированно, все необходимые вещества он получит из других продуктов.
Арника
К тому же процентов 80 болезных веществ вы убиваете жаркой и «котлетками».Здоровая рыба — это отварная или гриль. Ну можно потушить с овощами. Вообще, не волнуйтесь, конечно. Давайте побольше бобовых для белка и орехов. На красное мясо сильно не налегайте.
Kilkenny
Ответы врачей:Спасибо!
Inga-Rusinova
Чем заменить мясо и рыбу?
Мясо на рыбу
Чем заменить мясо?
Можно ли исключить мясные продукты из рациона ребенка?
Какие продукты надо полностью исключить из рациона?
У бабушки инсульт и ожирение, почему ей нельзя жирную рыбу?
🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
