Что сделать, чтобы восстановить иммунитет?

После перенесённой химиотерапии в 2003 году у меня произошёл сбой в иммунной системе. Постоянно что-то болит. Появилась аллергия на холод и остеохондроз. Подскажите, что нужно делать, чтобы восстановить иммунитет?
Милия

Здравствуйте! Дл поднятия иммунитета хорошо подходят следующие продукты питания: орехи, горчица, морепродукты, цитрусовые, яблоки, хурма, помидоры, свекла, злаки, морковь, лук, чеснок, хрен. Хорошо также делать напитки для повышения иммунитета: зелёный чай с ромашкой, черный чай с корками лимона и апельсина, морковный сок (стакан сока каждый день натощак), чай шиповника. Заниматься поднятием иммунитета медикаментозными препаратами не рекомендуется, их можно принимать только по назначению врача-иммунолога.
Наталя

По крайней мере, в этом уверяют ученые из Германии, изучавшие полезные свойства пектинов, содержащихся в кожуре яблок. Как оказалось, эти вещества способны создавать серьезный барьер, препятствующий образованию раковых клеток в кишечнике.
Lyubov

Ответы врачей:
 

Вы соблюдаете режим самоизоляции?
Конечно
91.99%
Нет
4.74%
Частично
3.27%
Проголосовало: 12814
Остались вопросы?
🔔 Задайте свои вопросы ниже. Для получения полного ответа, сформулируйте свой вопрос нашему консультанту. Опишите подробно, в деталях всю суть вашей проблемы врачу.

🔔 Или воспользуйтесь поиском на сайте, здесь более 100000 ответов на разные темы.
Важно знать!
Будьте внимательны! Прежде, чем воспользоваться рецептами и советами нашего медицинского форума, проконсультируйтесь с лечащим врачом!
Вишневская Н.
Вишневская Н.
⛑ Задать вопрос врачу